Untul de arahide este unt de nuci 100% pur și natural, făcut numai din alune. Te va cuceri prin gustul său delicios, dar și pentru că este o sursă naturală de carbohidrați, proteine ​​și, mai ales, grăsimi sănătoase. Grăsimile mono și polinesaturate din untul de arahide sunt garanția unei gustări bune și de înaltă calitate. Este fabricat din alune de înaltă calitate , fără utilizarea și adăugarea de substanțe chimice și aditivi . Este un produs sănătos și natural, care este o alegere excelentă pentru oricine are nevoie să-și crească aportul zilnic de grăsimi sănătoase.

Untul de arahide este practic un aliment neprocesat deoarece se face prin amestecarea 100% alune. Se amestecă până se formează unt. Există mulți producători care îi adaugă zahăr, sare, ulei de palmier sau alte substanțe nocive, dar untul de arahide Gym Beam nu este. Este unt de arahide 100% pur și natural . Este o sursa de energie foarte „echilibrata” in sensul ca furnizeaza organismului toti cei trei macronutrienti (carbohidrati, proteine ​​si grasimi sanatoase). In plus, are un gust moale si delicios care se topeste pe limba!

Beneficiile untului de arahide

• unt de arahide 100% natural
• Nu contine sare, zahar sau ulei de palmier
• Conține până la 30% proteine ​​naturale
• Conține grăsimi sănătoase
• Are un conținut ridicat de vitamine și minerale
• Conține fibre
• Gust grozav
• Consistență netedă
• Utilizabil pentru consum direct sau, de asemenea, pentru gătit și coacere
• Potrivit și pentru dietă
• Perfect pentru micul dejun sau o gustare

Ce face untul de arahide special?

O sursă naturală de proteine ​​Două linguri de unt de arahide conțin 7 grame de proteine ​​și, după cum știți, corpul dumneavoastră folosește aminoacizii din aceste proteine ​​pentru a vă construi și repara mușchii. Pe lângă creșterea volumului țesuturilor active metabolic, aceste proteine ​​asigură și o sațietate de lungă durată.

Grăsimi sănătoase Untul de arahide conține același raport de grăsimi saturate și nesaturate ca și uleiul de măsline. Grăsimile polinesaturate și mononesaturate din untul de arahide reduc riscul de boli de inimă , datorită faptului că reduc conținutul de colesterol rău din sânge. Un alt beneficiu al grăsimilor sănătoase este prevenirea diabetului de tip II. Fiecare două linguri de unt de arahide conține 16 grame de grăsime , inclusiv 7,4 grame de grăsimi mononesaturate și 4,5 grame de grăsimi polinesaturate.

Fibre O porție obișnuită de unt de arahide (două linguri) conține aproximativ 2 grame de fibre . Deși untul de arahide nu este unul dintre alimentele cu cel mai mare conținut de fibre, ajută la completarea aportului său, mai ales în combinație cu alimentele care conțin fibre. Fibrele au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, a intestinului, întârzie senzația de foame, combate bolile de inimă, obezitatea și diabetul de tip II. tip.

Vitamine și minerale Untul de arahide este bogat în macronutrienți. 100 de grame de unt de arahide oferă o gamă întreagă de vitamine și minerale:

• Vitamina E: 45% ODD.
• Vitamina B3 (niacina): 67% ODD.
• Vitamina B6: 27% ODD.
• Acid folic: 18% ODD.
• Magneziu: 39% ODD.
• Cupru: 24% ODD.
• Mangan: 73% ODD.

De asemenea, conține o cantitate mică de vitamina B5, fier, potasiu, zinc, seleniu.

Pentru cine este bun untul de arahide?

Untul de arahide este potrivit pentru cei cărora le pasă să aibă o dietă sănătoasă și echilibrată . Este ideal pentru sportivii activi, non-sportivi , dar si pentru cei al caror scop este sa slabeasca, deoarece este o sursa excelenta de proteine ​​si grasimi sanatoase.

Untul de arahide vă va sprijini pierderea în greutate și creșterea în greutate Datorită proporției mari de grăsimi și proteine ​​sănătoase, untul de arahide este o sursă excelentă de energie și nutrienți . În același timp, conține atât de multă energie încât vei avea suficientă în timpul zilei pentru orice activitate. Este destinat să devină parte a unui mic dejun echilibrat și sănătos . Dacă întâmpinați probleme cu creșterea în greutate, probabil că nu obțineți suficiente grăsimi sănătoase în timpul zilei sau metabolismul se asigură că consumați multă energie. Cu unt de arahide , puteți acoperi mai ușor cantitatea necesară de energie, iar în timpul antrenamentului de forță, veți avea șanse mai mari de a transforma proteinele din alimente în masă musculară.

În ciuda opiniei larg răspândite că aportul de grăsimi te face să te îngrași, acest lucru nu trebuie să fie întotdeauna cazul. Conținutul ridicat de grăsimi și fibre sănătoase vă va asigura că vă simțiți plin pentru mai mult timp. Adăugați unt de arahide la micul dejun obișnuit și foamea va veni mult mai târziu, promovând astfel pierderea în greutate . Aceasta înseamnă că este mai ușor să eviți pofta de dulciuri sau consumul excesiv de carbohidrați seara. Dacă vă angajați și în activitate fizică în timpul zilei, pierderea în greutate va fi o simplă simplă.

Compoziţie

100% arahide.

Dozare

Puteți folosi untul de arahide Gym Beam pentru consum direct , pur și simplu scoateți cu o lingură și mâncați direct. Vă recomandăm 2 lingurițe pe zi. Tot ca tartina, ingredient in cocktailuri (in gaineri si proteine), dar este apreciat si in gatit si copt . Este un ingredient excelent pentru fulgi de ovăz, terci, fructe și deserturi de fitness sănătoase.

Tabelul valorilor nutritive

Avertizare

Produsul nu este potrivit pentru persoanele cu alergie la arahide.

Ambalare

900 g

Compoziţie

Gust fin/crocant: 100% arahide prăjite.

Incearca si alte produse ale brandului GymBeam, care se afla in categoriile Healthy snacking, Food and Food, bauturi. Produsul a fost evaluat de 27 de clienți și 96% dintre aceștia l-ar recomanda. Daca nu esti sigur de alegerea acestui produs, inspira-te din categoria Unturi de arahide.