Unser Isotonic ist ein Sportgetränk mit Aminosäuren: Kohlenhydratmischung im Verhältnis 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrin:Fruktose) mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und L-Glutamin. Enthält leicht resorbierbare Mineralstoffe. Anti-Doping-zertifiziert von Informed-Sport. Hervorragender Geschmack und optimale Verdaulichkeit. Für Veganer geeignet und allergenfrei. Unser Isotonic (Isodrink & Energy) ist ein hochwertiges Sportgetränk in Pulverform mit einer erstklassigen Zusammensetzung, das alle notwendigen Nährstoffe liefert, um die Leistung im Training und Wettkampf nicht nur zu erhalten, sondern zu steigern.

Es hat sich gezeigt, dass die Zufuhr von Flüssigkeit, Kohlenhydraten und Elektrolyten (Mineralsalzen) während des Trainings Dehydrierung verhindern und somit die Ermüdung verzögern kann, was zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit führt (Wagenmakers, AJ, et al. JAP. 1993). Allein das Trinken von Wasser reicht nicht aus, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, da es das Blutplasma verdünnen und dadurch die Osmolalität und den Elektrolytspiegel senken kann, was den gegenteiligen Effekt zur Folge hat.

Auch der Konsum von Getränken mit hoher Mineralstoffkonzentration ist ineffektiv, da er den gegenteiligen Effekt hat: eine Erhöhung der Plasmaosmolalität. Infolgedessen sinkt die Schweißproduktion, wodurch die Thermoregulationsfähigkeit abnimmt und die Körpertemperatur ansteigt (Gregor, RJ et al., Oxford: Blackwell Science; 2000). Dies mindert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern gefährdet auch die Gesundheit. Isotonische Getränke (Isodrink & Energy) enthalten eine optimale Mischung aus drei Kohlenhydratquellen: Dextrose, Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 2:1:1.

Es wurde gezeigt, dass die Verwendung von Kohlenhydraten, die über verschiedene Transportsysteme (bekannt als GLUTs) aufgenommen werden, während längerer körperlicher Belastung (1,5 Stunden oder länger) die Magenentleerung und Flüssigkeitsaufnahme fördert. Darüber hinaus ist dies die einzige Möglichkeit, die Assimilations- und Oxidationsrate exogener Kohlenhydrate auf über 60 g/Stunde zu steigern (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Weniger bekannt bzw. oft vergessen ist zudem, dass die Zufuhr exogener Kohlenhydrate während körperlicher Aktivität die immunsuppressiven Effekte intensiver Belastung minimiert (Nieman, DC et al., EIR. 1998).

Mineralstoffe, auch Elektrolyte oder Salze genannt, verbessern neben den bereits erwähnten Vorteilen auch die antidiuretische Wirkung. Dadurch wird weniger Flüssigkeit über die Nieren ausgeschieden, was zu einer verbesserten Hydratation führt (Coso, JD et al., APNM. 2008). Besonders wichtig ist Natrium (Na), da wir es am häufigsten durch Schweiß verlieren und es für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts bei körperlicher Aktivität unerlässlich ist (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Zudem liefert es Kalium (K) in einem angemessenen Verhältnis und in einer gut resorbierbaren Form: Kaliumcitrat.

Da es sich um eine sehr technische und fortschrittliche Formel handelt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, haben wir verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) und Glutamin hinzugefügt, da gezeigt wurde, dass die Einnahme dieser Aminosäuren zusammen mit Kohlenhydraten während des Trainings die Marker für Muskelschäden verringert (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008).

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), insbesondere Leucin, werden ebenfalls stark von der Muskulatur oxidiert, d. h. sie dienen als Energiequelle und verringern so den Glykogenverbrauch zugunsten der Fettverbrennung. Darüber hinaus reduziert die Zufuhr dieser Aminosäuren während des Trainings das zentrale Erschöpfungssyndrom (CFS), indem sie die Serotoninproduktion im Gehirn senkt (Serotonin ist ein Neurotransmitter, der mit Müdigkeit und Stimmungsschwankungen in Verbindung steht) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2018). Zusätzlich konnte gezeigt werden, dass die Glutaminzufuhr gastrointestinale Beschwerden während des Trainings durch eine verbesserte Darmpermeabilität lindert. Zusammenfassend lässt sich aus wissenschaftlicher Sicht bestätigen, dass Sportler Kohlenhydrate und Elektrolytlösungen zu sich nehmen sollten, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, Dehydrierung vorzubeugen und immunsuppressive Effekte während intensiver körperlicher Aktivität zu reduzieren (Kerksick, CM et al., JISSN. 2018).

Und nicht zu vergessen: Isodrink & Energy ist zu 100 % sicher und verfügt über eine Anti-Doping-Zertifizierung von Informed-Sport (Geschmacksrichtungen Zitrone und Rote Früchte).