Proteína de suero 100%

La proteína de suero clásica en polvo es uno de los suplementos dietéticos más populares. La proteína es esencial para el crecimiento de células y tejidos, por lo que todos necesitamos consumir suficiente proteína.

La proteína de suero aporta hasta 80 g de proteína por cada 100 g de polvo. Es extremadamente rica en nutrientes y muy popular entre los consumidores. La proteína contribuye al mantenimiento y al crecimiento de la masa muscular.

Alto contenido en proteínas pero bajo contenido de azúcar

Muchas proteínas de suero de leche del mercado tienen un contenido de azúcar relativamente alto. Los polvos de proteína de suero de leche son insuperables, bajos en azúcar y aptos para fases de dieta. Aportan una gran cantidad de BCAA y EAA.

Hoy no hay leche; todo el sabor incluso sin leche.

También se puede preparar con agua, sin calorías ni grasas innecesarias. A pesar de su bajo contenido en azúcar, la proteína en polvo se disuelve fácilmente sin grumos, ofreciendo una textura cremosa.

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Preparación y dosis recomendada

• Agrega 50 g de proteína en polvo a 250 ml de agua.
• Mezclar enérgicamente durante 20 segundos.
• Se recomienda consumir una porción de una a cuatro veces al día.

Tabla nutricional e ingredientes por 100 g

• Energía: 1635 kJ / 387 kcal
• Grasas: 7,1 g (saturadas: 4,0 g)
• Carbohidratos: 6,9 g (azúcares: 5,8 g)
• Proteínas: 73 g
• Sal: 0,76 g

Aminoácidos por 100 g

• Isoleucina: 4380 mg
• Leucina: 7957 mg
• Lisina: 6570 mg
• Valina: 4015 mg
• Fenilalanina: 2409 mg
• Treonina: 4745 mg
• Metionina: 1533 mg
• Triptófano: 1314 mg
• Glutamina: 12337 mg
• Asparagina: 7665 mg
• Arginina: 2117 mg
• Prolina: 4015 mg
• Serina: 3869 mg
• Alanina: 3504 mg
• Glicina: 1387 mg
• Tirosina: 2190 mg
• Histidina: 1387 mg
• Cisteína: 1606 mg