Kompleks witamin B Köhler intensive

B-Complex Köhler intensive to kapsułki firmy Köhler Pharma GmbH.
Zrównoważona dieta nie zawsze wystarczy.
Niezbędne witaminy zasługują na swoją nazwę nie tylko dlatego, że są niezbędne do życia, ale także dlatego, że nasz organizm nie jest w stanie ich wytwarzać i dlatego polega na ich zewnętrznym dostarczeniu z pożywieniem. Zdrowa i zbilansowana dieta jest zatem kluczowa dla zapewnienia odpowiedniej podaży witamin. Witaminy z grupy B występują w wielu produktach spożywczych, takich jak zboża, produkty mleczne, rośliny strączkowe, mięso i warzywa. Niemniej jednak zapotrzebowanie na nie może być zwiększone, a ich spożycie może być niewystarczające. W określonych grupach ryzyka, takich jak osoby starsze, sportowcy, wegetarianie, a także w okresie ciąży i karmienia piersią, zapotrzebowanie nie jest odpowiednio zaspokajane poprzez zbilansowaną dietę. Do niedoborów może również prowadzić zespół złego wchłaniania spowodowany przewlekłymi chorobami zapalnymi jelit lub żołądka. Ponadto, nawyki związane ze stylem życia, takie jak palenie tytoniu i przewlekłe nadużywanie alkoholu, stanowią czynnik ryzyka.

Co oznacza kompleks witamin B?
Kompleks witamin z grupy B składa się z ośmiu rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12. Pomimo podobieństw pod względem źródeł i korzyści, witaminy z grupy B różnią się znacząco, ale wzajemnie się uzupełniają. Wszystkie są prekursorami koenzymów i są niezbędne do przekształcania pożywienia w energię. Wspomagają metabolizm komórkowy, odgrywają ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek i wzmacniają układ odpornościowy. Kompleks witamin z grupy B Köhler Intense zawiera te osiem witamin z grupy B, a także cztery substancje witaminopodobne (witaminoidy): cholinę, inozytol, PABA i koenzym Q10.

Jak objawia się niedobór witaminy B?
Objawy niedoboru witaminy B są zróżnicowane. Na przykład witamina B1 (tiamina) bierze udział w metabolizmie energetycznym i odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz metabolizmie wątroby. Niedobór może objawiać się zmęczeniem, drażliwością, trudnościami z koncentracją, utratą apetytu lub zaburzeniami snu. Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna dla metabolizmu żelaza, wzroku oraz zdrowia skóry i błon śluzowych. Niedobór może objawiać się na przykład pękaniem kącików ust, zapaleniem błony śluzowej jamy ustnej lub zaburzeniami wzrostu. Witamina B3 (niacyna) wspomaga krążenie krwi i jest szczególnie ważna dla metabolizmu. Witamina B5 (kwas pantotenowy) jest ważna dla procesów...

Köhler Intense B-Complex – Zawiera osiem rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B

B-Complex Köhler intensive – kup tanio i łatwo online w DocMorris.