Kapsułki z L-tryptofanem – dostarczają niezbędnego aminokwasu

L-tryptofan jest aminokwasem proteinogennym, a zatem naturalnym składnikiem białek w organizmie człowieka. Bierze udział w syntezie różnych białek, na przykład w mięśniach, apolipoproteiny (składnika cząsteczki transportującej cholesterol LDL) oraz enzymów. Ponieważ organizm nie jest w stanie sam wytwarzać L-tryptofanu, regularne i wystarczające jego spożycie w diecie jest niezbędne. Każda kapsułka zawiera 400 mg czystego L-tryptofanu i może uzupełniać spożycie tego aminokwasu, szczególnie u osób stosujących dietę niskomięsną.

Rola L-tryptofanu w metabolizmie

L-tryptofan służy jako prekursor różnych neuroprzekaźników i hormonów, takich jak serotonina i melatonina. Może być również przekształcany w witaminę B3. Wraz z L-fenyloalaniną, L-tyrozyną i L-histydyną, L-tryptofan należy do aminokwasów aromatycznych i odgrywa różnorodną rolę w metabolizmie białek.

Zalecenia dotyczące stosowania i spożycia

Przyjmować do 2 kapsułek dziennie, najlepiej około 30 minut przed snem, popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety. Należy również dbać o zdrowy tryb życia.

Ważne instrukcje

Jeśli przyjmujesz leki przeciwdepresyjne, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed spożyciem L-tryptofanu. L-tryptofan nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży ani planujących ciążę. Przechowuj produkt w chłodnym, suchym miejscu, chroniąc od światła i poza zasięgiem małych dzieci.