Créatine monohydratée (Lemon-Twist), 450 g, Adams

La créatine est un complément alimentaire utilisé principalement pour améliorer les performances sportives, stimuler les fonctions cérébrales et soutenir la croissance musculaire. C'est un composé populaire parmi les athlètes et les bodybuilders car il peut avoir de nombreux avantages pour la santé et la performance.

Principaux avantages :

Augmente les performances : La créatine est convertie dans l'organisme en adénosine triphosphate (ATP), une molécule essentielle pour fournir de l'énergie aux contractions musculaires. En complétant en créatine, le niveau d’ATP circulant dans l’organisme augmente, ce qui peut conduire à une amélioration significative des performances sportives. Ceci est particulièrement utile dans les sports qui impliquent des activités courtes et intenses.

Augmente la force : la consommation de créatine peut augmenter la force musculaire pendant les entraînements, permettant aux athlètes de soulever des poids plus lourds ou d'effectuer des exercices de haute intensité.

Favorise la croissance de la masse musculaire maigre : La créatine peut stimuler la croissance de la masse musculaire maigre et aider à développer une composition corporelle plus saine.

Améliore l'endurance et les performances : En fournissant un supplément d'énergie, la créatine peut améliorer l'endurance et les performances des athlètes pendant l'entraînement ou la compétition.

Convient à différentes catégories d'athlètes : La créatine peut être bénéfique pour une variété d'athlètes, notamment les bodybuilders, les athlètes de force, les coureurs d'endurance, les lutteurs, les joueurs de football et tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances et obtenir des résultats sportifs supérieurs.

Mode d'emploi : Il est recommandé de consommer 1 portion (4,5 grammes, l'équivalent d'une cuillère doseuse) de poudre dissoute dans 250 ml d'eau par jour. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée.

Ingrédients:

Monohydrate de créatine micronisée : 4350 mg

Présentation : 450 grammes au goût de zeste de citron.