Je kunt Purella Superfoods biologische chiazaden eenvoudig opnemen in je dagelijkse voeding. Ze zijn geschikt als toevoeging aan zowel zoute als zoete gerechten. Ze passen goed bij zelfgemaakt gebak, havermout, yoghurt, mousse, smoothie en cocktails. Ze zijn ook heerlijk als topping voor een salade. De voorgestelde dagelijkse dosis is 5 g zaden.

Purella Superfoods Chia Bio is een 100% natuurlijk en glutenvrij product, geschikt voor veganisten.

Chia – eigenschappen

Chiazaden worden ook wel Spaanse saliezaden ( Salvia hispanica ) genoemd. Ze zijn klein en zwart, met een licht nootachtige smaak. Ze komen uit Zuid-Amerika. Vroeger waren chiazaden een waardevol voedsel voor de Maya's en Azteken. Het woord "chia" in de Maya-taal betekende "kracht".

Chiazaden zijn rijk aan veel waardevolle voedingsstoffen. Chia is een bron van eiwitten en heeft een hoog gehalte. Tegelijkertijd worden ze gekenmerkt door een laag zoutgehalte en weinig suiker. Ze omvatten onder meer: essentiële onverzadigde vetzuren omega-3, omega-6 en omega-9, evenals thiamine, niacine en fosfor.

• Eiwitten dragen bij aan de groei van spiermassa en helpen deze te behouden.
• Magnesium, fosfor en thiamine dragen bij aan het behoud van een goed energiemetabolisme. Bovendien dragen magnesium en fosfor bij aan het behoud van een gezond gebit.
• Magnesium helpt het gevoel van vermoeidheid en vermoeidheid te verminderen en helpt bij het goed functioneren van de spieren.

Om het gunstige effect te verkrijgen dat voortvloeit uit de aangegeven werking, dient u dagelijks 5 g van het product te consumeren. De voordelige biologische verpakking van 200 g van Purella bevat 40 voorgestelde porties.