Suszone drożdże piwowarskie.

4 łyżki stołowe (12 g) dostarczają 0,3 mg tiaminy (32% RWS*), 0,7 mg ryboflawiny (51% RWS*), 4,4 mg niacyny (27% RWS*), 0,3 mg witaminy B6 (25% RWS*), 1,2 mg kwasu pantotenowego (20% RWS*), 171 µg kwasu foliowego (85% RWS*).(*)RWS: referencyjne wartości spożycia.

Aby użyć tego produktu, wystarczy dodać płatki drożdży piwnych do potraw lub napojów. Można posypywać nimi sałatki, zupy, koktajle lub mieszać z jogurtem. Można ich również używać jako składnika do pieczywa i ciast.

Płatki drożdżowe piwne to suplement diety powszechnie stosowany w celu wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia. Należy jednak pamiętać o kilku środkach ostrożności podczas stosowania tego produktu. Po pierwsze, niektóre osoby mogą być uczulone na drożdże piwne, dlatego zaleca się wykonanie testu alergicznego przed regularnym spożywaniem. Ponadto osoby z chorobami, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub kandydoza, powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem tego suplementu, ponieważ może on nasilać objawy. Należy również przestrzegać zalecanej dawki i nie przekraczać zalecanej dawki, ponieważ nadmierne spożycie może powodować działania niepożądane, takie jak gazy, wzdęcia lub biegunka. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu diety.