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Perskindol
Indol
Información sobre Indol
La información de la sección Preguntas y respuestas ha sido elaborada por el equipo de Liki24.co.uk y se basa en las instrucciones oficiales del fabricante.
El indol, un compuesto derivado de las verduras crucíferas como el brécol, la coliflor, las coles de Bruselas o la col, es conocido por sus beneficios sobre el metabolismo hormonal y por favorecer la salud celular.
Disponible en suplementos dietéticos como Indole-3 Supreme de Solaray e Indole-3-Carbinol de Now Foods, este ingrediente activo tiene múltiples efectos, incluyendo la modulación del metabolismo de los estrógenos, el apoyo a la desintoxicación del hígado y la promoción de la división celular normal.
Formas de administración
El indoledole está disponible en forma de cápsulas vegetarianas, lo que permite que lo tomen incluso las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas.
Indole-3 Supreme Solaray contiene 30 cápsulas, cada una de las cuales aporta 200 mg de Indol-3-Carbinol, combinado con extractos estandarizados de crucíferas, romero y vitaminas C y E.
Indole-3-Carbinol de Now Foods está disponible en un frasco de 60 cápsulas vegetales que contienen 200 mg de Indol-3-Carbinol y extracto de lignanos de linaza.
Indicaciones de uso
Indole se utiliza para:
- Modular el metabolismo de los estrógenos reduciendo su unión a receptores específicos y favoreciendo un equilibrio hormonal saludable;
- Apoyar la desintoxicación hepática, facilitando la eliminación de hormonas y toxinas;
- Promover la división celular normal, estimulando la apoptosis de las células dañadas o en división incontrolada;
- Apoyar el sistema inmunitario, con efectos beneficiosos en la reducción de la inflamación crónica y la protección del ADN celular.
Posología
La dosis habitual recomendada es de 1 cápsula al día, tomada con una comida, con 200 ml de agua o según le indique su médico.
Indole-3-Carbinol de Now Foods también puede tomarse 1-2 veces al día, según consejo de su médico o consultor especializado.
Contraindicaciones
Indole está contraindicado en personas alérgicas a cualquiera de los ingredientes del producto.
Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas con enfermedades crónicas también deben consultar a su médico antes de usarlo.
No tome indol si padece un trastorno hemorrágico, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia. Deje también de tomar indol al menos 2 semanas antes de una intervención quirúrgica programada.
Particularidades de uso
El producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
Para una eficacia máxima, se recomienda una dieta rica en verduras crucíferas y evitar factores de riesgo como el consumo excesivo de alcohol o la exposición a toxinas.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir molestias gástricas, náuseas, diarrea, reacciones alérgicas o dolores de cabeza en algunas personas.
En caso de síntomas graves, se debe interrumpir el uso del producto y consultar al médico.
Interacciones con otros medicamentos y alimentos
El indol puede interactuar con ciertos medicamentos que metabolizan el hígado, anticoagulantes, hormonas estrogénicas o medicamentos para el tiroides.
Se recomienda precaución en combinación con otros complementos alimenticios desintoxicantes u hormonales.
Sobredosis
No existen datos específicos sobre sobredosis con Indol-3-Carbinol, pero un consumo excesivo puede provocar síntomas gastrointestinales graves. En tales situaciones, es necesaria la intervención médica inmediata.
Condiciones de almacenamiento
El producto debe conservarse en un lugar fresco, seco y oscuro, en su envase original herméticamente cerrado. Las variaciones naturales de color de las cápsulas son normales y no afectan a la calidad del producto.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
Bibliografía especializada utilizada
- WebMD,Indol 3-carbinol
- ScienceDirect,Aplicaciones biomédicas del indol-3-carbinol
- PubMed,Indol-3-carbinol: una hormona vegetal que combate el cáncer
- RxList,Indol-3-carbinol
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es el indol adecuado para los niños?
¿Qué beneficios aporta Indolul a las mujeres?
¿Es seguro su consumo a largo plazo?
Características
| Marca | Now Foods, Perskindol, Secom |
| Tipo de producto | Cápsulas, Geles |
