La infusión de valeriana de El Naturalista, en paquete de 60 gr, es un producto natural que ayuda a sobrellevar los cuadros de ansiedad, insomnio, nerviosismo y estrés. Al estar preparado con una planta relajante, se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para calmar las inflamaciones musculares y las molestias causadas por los cólicos menstruales. Debido a sus propiedades calmantes, a la valeriana se le atribuyen propiedades que coadyuvan a conciliar un sueño reparador y de calidad. Igualmente, se recomienda su consumo a las personas inmersas en situaciones de ansiedad y estrés en su desempeño diario.

Está hecha con esta planta medicinal cuyos principios activos están asociados a la relajación del sistema nervioso central de una manera delicada y tradicional. Su empleo data de hace miles de años en Europa y Asia. Actualmente, es un artículo muy aconsejado para minimizar los efectos del nerviosismo y de los trastornos del sueño. Su efecto sedante la convierte en la aliada perfecta para rebajar la tensión nerviosa, al tiempo que ha demostrado ser efectiva para aminorar los síntomas de la depresión leve y de la fatiga mental. Según la dosis que se emplee y el metabolismo del usuario, este producto puede causar somnolencia, por lo que se recomienda que su consumo sea gradual para evaluar la respuesta del organismo.

Esta infusión es utilizada como un efectivo relajante muscular en el tratamiento de dolores articulares, contracturas, calambres, espasmos y neuralgias. Por ello, el uso de compresas con esta infusión es idóneo para aliviar estas molestias y ayudar a distender el sistema muscular. Por esta capacidad relajante, puede resultar de ayuda en el alivio de los dolores menstruales, la irritabilidad y de otros síntomas asociados al síndrome premenstrual, como los cambios de humor y la sensación de debilidad.

Su consumo es apropiado para las personas que buscan disfrutar de un sueño reparador y profundo sin recurrir a fármacos potentes. Igualmente, se ajusta a las necesidades de quienes desean aliviar los dolores musculares y los síntomas premenstruales.

Infusionar 2 gr de producto en una taza de agua. Se pueden tomar hasta 3 tazas al día, teniendo en cuenta que la última toma debe realizarse antes de ir a dormir.

No consumir en caso de estar siguiendo un tratamiento farmacológico contra insomnio, estrés, ansiedad o depresión.

Trozos de valeriana.