Acid caprilic

L'acide caprylique est disponible sous forme de capsules molles contenant une quantité standardisée d'acide caprylique obtenu à partir d'huile MCT. Les compléments alimentaires sous forme de capsules présentent l'avantage d'une biodisponibilité élevée et d'une administration facile.

Fabricants - Swanson, NOW Foods, GymBeam, Doctor Life, etc.

L'acide caprylique est utilisé à des fins multiples :

• Soutenir l'équilibre de la flore intestinale en réduisant le développement excessif de micro-organismes pathogènes, en particulier Candida albicans (candidose intestinale, vaginale ou buccale)
• Adjuvant dans le traitement des mycoses cutanées et unguéales (onychomycose)
• Soutien de l'immunité grâce à ses effets antiviraux et antibactériens
• Amélioration des problèmes dermatologiques associés aux infections bactériennes ou fongiques
• Soutien de la santé métabolique et digestive, contribuant à la normalisation de la digestion et à la prévention des inflammations chroniques
• Adjuvant dans la réduction du poids corporel en améliorant la digestion des graisses et la fonction intestinale.

Grâce à sa capacité à agir de manière sélective sur les micro-organismes pathogènes sans affecter la flore intestinale bénéfique, l'acide caprylique constitue une alternative naturelle précieuse à certains traitements antimicrobiens conventionnels.

La dose habituelle recommandée pour les adultes est de 1 capsule (600 mg) 2 fois par jour, à prendre avant les repas avec une quantité suffisante d'eau. 

Dans certains protocoles antifongiques, la posologie peut être ajustée en fonction de la tolérance et de l'objectif thérapeutique, sur recommandation du médecin ou du nutritionniste. Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne indiquée par le fabricant.

L'administration d'acide caprylique est contre-indiquée dans les cas suivants :

• Hypersensibilité connue à l'acide caprylique ou aux excipients du produit
• Grossesse et allaitement (en l'absence d'études cliniques suffisantes sur la sécurité)
• Enfants et adolescents, sauf si l'administration est recommandée et surveillée par un pédiatre
• Patients atteints d'affections hépatiques graves ou de troubles métaboliques rares liés au métabolisme des acides gras.

L'acide caprylique a la particularité d'agir de manière sélective sur les agents pathogènes, sans détruire le microbiome intestinal bénéfique, ce qui le différencie des antibiotiques classiques. 

Afin de maximiser l'effet antifongique, il est recommandé de l'associer à un régime pauvre en sucres simples, réduisant ainsi le substrat nutritionnel des champignons. 

En général, l'acide caprylique est bien toléré, mais des symptômes gastro-intestinaux tels que des irritations gastriques, des douleurs abdominales ou des diarrhées peuvent parfois apparaître.

Si des effets indésirables apparaissent, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

L'acide caprylique peut présenter des interactions mineures avec certains médicaments tels que les anticoagulants, les antihypertenseurs ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

L'administration concomitante avec des probiotiques est bénéfique, car elle favorise la restauration du microbiome intestinal. Il n'y a pas d'interactions alimentaires significatives, mais un régime hypoglycémique peut améliorer l'efficacité du traitement.

Le surdosage accidentel est rare, mais peut entraîner des troubles gastro-intestinaux graves (diarrhée, crampes abdominales). En cas d'ingestion d'une quantité largement supérieure à la dose recommandée, il est nécessaire d'interrompre l'administration et de consulter un médecin.

L'acide caprylique doit être conservé dans son emballage d'origine, bien fermé, à une température inférieure à 25 °C, dans un endroit sec, à l'abri du gel et de la lumière directe du soleil. Après ouverture, le produit peut être conservé à température ambiante ou au réfrigérateur, conformément aux instructions du fabricant. Tenir hors de portée des enfants.

• WebMD, Acide caprylique
• Healthline, Les bienfaits de l'acide caprylique
• PubMed, Effets antibactériens du peroxyde d'hydrogène et de l'acide caprylique sur certaines bactéries alimentaires
• PubMed, Les traitements antifongiques à court terme à base d'acide caprylique et de carvacrol ou de thymol induisent une réduction synergique de 6 log de Candida albicans pathogène en perturbant la membrane cellulaire et en inhibant la pompe d'efflux