Naturlider Valerian è un prodotto 100% naturale che racchiude tutte le proprietà della valeriana in pratiche bustine per la preparazione di tisane o infusi. L'estratto di valeriana ha proprietà sedative e ipnotiche sul sistema nervoso ed è noto come antidepressivo naturale, grazie alla sua capacità di rilassare il sistema nervoso e il cervello.

In questo senso, questa erba è stata tradizionalmente utilizzata per migliorare i disturbi del sonno e per gestire le reazioni allo stress o all'ansia. Inoltre, prevenendo disturbi del sonno come l'insonnia, il consumo di estratti di valeriana, sia sotto forma di tisane che di infusi, contribuisce a migliorare l'umore. Questo perché un buon riposo notturno migliora il benessere emotivo di una persona il giorno successivo, oltre a favorire una buona funzione mnemonica e una maggiore creatività.

Tra gli altri benefici noti della valeriana, si annoverano le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, che aiutano ad alleviare mal di testa e dolori muscolari. Svolge inoltre un ruolo significativo nella digestione, contribuendo ad alleviare la stitichezza e altri problemi digestivi come il gonfiore. Si ritiene anche che favorisca l'espulsione dei gas e lenisca i crampi intestinali.

Naturlider Valeriana 50g è indicato per tutti gli adulti che desiderano beneficiare delle proprietà di questa erba, sia per il sistema nervoso che per quello digestivo. È importante sottolineare che l'utilizzo di questo prodotto dovrebbe essere raccomandato da un professionista sanitario.

Farmaciasdirect consiglia di aggiungere un cucchiaio di foglie di valeriana essiccate a una tazza d'acqua preriscaldata a 75-80°C. Bevetela mezz'ora prima di andare a letto o in situazioni di stress. È importante notare che l'infuso deve essere lasciato in infusione per circa 10-12 minuti prima di essere bevuto.

Evitare un consumo eccessivo; si sconsiglia di superare la dose giornaliera raccomandata. Le donne in gravidanza o in allattamento, o le persone con problemi al fegato o ai reni, dovrebbero consultare uno specialista prima di assumere questo rimedio erboristico. Non raccomandato per bambini di età inferiore ai 12 anni. Si sconsiglia l'assunzione concomitante con farmaci che causano sonnolenza. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Foglie di Valeriana officinalis L. (valeriana).