Flocons de blé croustillants, 250 g, Sanovita

L'avoine est une excellente source nutritionnelle de glucides et de fibres, qui nous donnent de l'énergie, de vitamines et de minéraux tels que : la vitamine B1, le fer et le phosphore. Il est également connu pour être riche en composés antioxydants qui aident à protéger le système circulatoire contre l'athérosclérose et en bêtaglucane, qui peut aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à réguler leur glycémie.

Avantages pour la santé de la farine d'avoine

Les bienfaits de la consommation d’avoine pour votre santé sont multiples :

• Sa richesse en fibres contribue au bon fonctionnement de l'intestin et facilite donc la digestion.
• Cela aide à réduire le cholestérol
• Il favorise la normalisation du poids corporel, car il procure une sensation de satiété et réduit ainsi l'appétit.
• Grâce aux composés phénoliques azotés, c'est un bon anti-inflammatoire et prévient la multiplication des cellules tumorales.
• Elle contribue, par sa teneur en lysine (beaucoup plus élevée que les autres céréales), à la synthèse des protéines dans l'organisme.
• Une étude réalisée par des spécialistes de l'Université Polytechnique d'Ancône a inclus l'avoine cultivée naturellement parmi les allégations biologiques de qualité, qui aident à lutter contre la nervosité et la constipation.
• Régule la glycémie

Présentation:

250g