Semillas de pino, 100 g, Solaris

Las semillas de pino tienen un alto contenido en grasas buenas Omega 9 y Omega 3, además de magnesio, contribuyendo así a regular la presión arterial y reducir el colesterol. Otro aspecto importante es el efecto del consumo de semillas de pino sobre la visión: las semillas de pino contienen una gran cantidad de vitamina A, pero también luteína, un antioxidante esencial para prevenir la degeneración macular. El importante contenido de magnesio de las semillas de pino las hace ideales para aliviar la fatiga y el estrés.

Beneficios:
- Contienen una gran cantidad de vitamina A
-Ideal para eliminar el cansancio y el estrés.

Qué contienen:
-Vitaminas: A, C, D, luteína, ácido pinoleico, minerales: hierro, magnesio, cobre, manganeso, grasas buenas: Omega 9 y Omega 3.

Cómo consumir:
-Se puede comer tal cual o prepararse en ensaladas crudiveganas o galletas con semillas.
-Unas cuantas semillas de pino dan un sabor fuerte a cualquier ensalada fresca e incluso a las tartas.
-Las semillas de pino combinan de maravilla con ensaladas de todo tipo (especialmente con espinacas), con pizza, con pasta y parmesano, con champiñones. A menudo se utilizan en hummus o pesto.

Cómo funciona:
-Tienen un alto contenido en grasas buenas Omega 9 y Omega 3, además de magnesio, contribuyendo así a regular la presión arterial y reducir el colesterol.
-Otro aspecto importante es el efecto del consumo de semillas de pino sobre la visión: las semillas de pino contienen una gran cantidad de vitamina A, pero también luteína, un antioxidante esencial para prevenir la degeneración macular.
-El importante contenido en magnesio de las semillas de pino las hace ideales para aliviar la fatiga y el estrés, pero también para prevenir los calambres musculares.

Presentación:
100 gramos