Centella (Gotu Kola)

Los productos que contienen extracto de Centella asiatica están disponibles en una variedad de formas farmacéuticas, para uso interno y externo. Entre ellas se incluyen:

• Cápsulas y comprimidos: para administración oral, con función de apoyo a la función cognitiva, circulatoria y a la salud de la piel.
• Extracto líquido o tintura: utilizados con fines fitoterapéuticos.
• Cremas, lociones, ungüentos y bálsamos: para uso tópico, con indicaciones dermatológicas, antiinflamatorias y regeneradoras.
• Sueros, parches y productos cosméticos multifuncionales: destinados a la rutina de cuidado de la piel, especialmente para pieles sensibles o con tendencia acneica.

Fabricantes: Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella, etc.

La centella está indicada en los siguientes contextos terapéuticos y profilácticos:

• Apoyo a la función cognitiva y la salud mental: el extracto estandarizado de Centella asiatica puede contribuir a mejorar la memoria, la atención y la concentración.
• Reducción de los síntomas de ansiedad y estrés: gracias a su acción adaptógena, la Centella asiática puede modular la respuesta fisiológica al estrés y reducir los niveles de cortisol.
• Mejora de la circulación periférica: se utiliza para reducir los edemas, aliviar la insuficiencia venosa crónica y los síntomas asociados a las varices.
• Acentuación de los procesos de regeneración cutánea: promueve la síntesis de colágeno, la cicatrización de lesiones y la disminución de estrías, cicatrices o irritaciones.
• Combate la inflamación cutánea: eficaz en el tratamiento de dermatitis, quemaduras leves, acné o eccemas.

La dosis depende de la forma de administración y de la concentración del extracto:

• Para uso interno: se recomienda tomar una cápsula al día, junto con alimentos y agua, preferiblemente por la mañana.
• Para uso externo: la crema o el ungüento se aplican localmente 1-2 veces al día sobre la piel limpia, en una capa fina, masajeando suavemente hasta su absorción.

Es esencial seguir las indicaciones de la etiqueta del producto y consultar a un especialista antes de iniciar el tratamiento.

La administración de productos a base de Centella asiatica está contraindicada en las siguientes situaciones:

• Embarazo y lactancia: debido a la falta de datos sobre su seguridad.
• Menores de 18 años: sin la recomendación de un médico.
• Antecedentes de cáncer de piel 
• Enfermedades hepáticas (hepatitis, cirrosis): la planta puede influir en el metabolismo hepático
• Presencia de alergias cutáneas graves: la aplicación tópica puede desencadenar reacciones alérgicas

Aunque es bien tolerada por la mayoría de los pacientes, la administración de Centella asiatica requiere ciertas precauciones:

• Es necesario realizar una prueba cutánea previa para los productos de aplicación local 
• En el caso de los suplementos orales, se recomienda evitar la asociación con otras sustancias hepatotóxicas
• Los pacientes con diabetes, colesterol elevado o disfunciones tiroideas deben consultar al médico
• El uso en el período preoperatorio debe suspenderse al menos dos semanas antes de la intervención, debido al riesgo de interacción con anestésicos y coagulopatías

Los efectos adversos descritos en la literatura especializada son poco frecuentes y, en general, de intensidad leve o moderada:

• Administración oral: náuseas, cefalea, mareos, malestar gástrico, somnolencia.
• Aplicación tópica: irritaciones locales, eritema, prurito o sensación de ardor en la piel.

La centella puede interactuar con las siguientes clases de medicamentos:

• Sedantes, ansiolíticos: potenciación del efecto sedante
• Hepatotóxicos (paracetamol, isoniazida, metotrexato): posible intensificación de la toxicidad hepática
• Diuréticos: riesgo de desequilibrio electrolítico

No se conocen interacciones relevantes con alimentos. 

Los datos sobre la sobredosis con Centella asiatica son limitados. Los posibles síntomas en caso de sobredosis pueden incluir:

• Somnolencia excesiva
• Trastornos gastrointestinales (náuseas, diarrea)
• Cefalea intensa
• Afectación hepática (en caso de dosis elevadas prolongadas)

En caso de sobredosis accidental, se recomienda ponerse en contacto urgentemente con un servicio médico especializado.

Para mantener su estabilidad, los productos con Centella asiática deben conservarse según las siguientes recomendaciones:

• Temperatura óptima: por debajo de 25 °C
• Lugar seco, protegido de la luz directa y la humedad
• Mantener fuera del alcance de los niños
• No congelar ni exponer a calor excesivo

Una vez abiertos los envases tópicos, se recomienda utilizarlos en el plazo indicado en el envase (normalmente, entre 3 y 6 meses).

• WebMD, Gotu kola
• Healthline, Gotu kola
• PubMed, Gotu Kola (Centella asiatica): Propiedades nutricionales y posibles beneficios para la salud
• PubMed, Estudio farmacológico sobre la Centella asiatica: una planta medicinal potencial