VORTEILE

• Es besteht nur aus 85 % Molkenisolat (WPI 95) + 10 % Hydrolysat (WPH 86).
• Enthält 86% echtes Protein mit hoher biologischer Wertigkeit (BW).
• 85% Molkenproteinisolat (WPI 95%), eine reine Proteinformel, die mehrere Filtrationsstufen durchläuft, um Nicht-Protein-Bestandteile wie Fett, Cholesterin und Laktose zu entfernen, wodurch 95% des tatsächlichen Proteinanteils erhalten bleiben.
• 10%iges Molkenhydrolysat (WPH 86) ist ein vorverdautes Molkenprotein, das Aminosäuren schneller freisetzt. Es gilt daher als verbesserte Variante von Molkenproteinisolat.
• Es ist reich an Aminosäuren, die schnell und effizient aufgenommen werden, und bietet viele Vorteile, darunter Muskelwachstum und schnellere Regeneration.
• Es hilft, Muskelabbau zu reduzieren, Hunger oder Appetit zu zügeln und den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
• Weniger Fett, Cholesterin und Laktose.

Empfohlene Dosierung

• Eine Portion morgens und eine Portion nach dem Training.
• Je nach Gewicht, körperlicher Aktivität, Essgewohnheiten und Fitnesszielen können Sie zwischen den Mahlzeiten zusätzliche Portionen zu sich nehmen.

Für Getränke:

• Geben Sie 30-50 Gramm in den Shakerbecher und gießen Sie dann 250-300 ml kaltes Wasser, Milch oder Ihr Lieblingsgetränk darüber.
• Abdecken und 60 Sekunden lang schütteln.

Für die Creme:

• Geben Sie 30–50 Gramm in einen mit 250–300 ml kaltem Wasser, Milch oder Ihrem Lieblingsgetränk gefüllten Mixer. 20–30 Sekunden lang mixen.
• Anschließend 3-4 Eiswürfel hinzufügen und weitere 30 Sekunden mixen.

Süßer Snack:

• Probieren Sie es mit frischem oder gefrorenem Obst, Joghurt, Haferflocken, Kokosmilch und genießen Sie einen gesunden Snack.

Sommersnack:

• Geben Sie 30-50 Gramm davon in einen Mixer, der mit 250-300 ml Schlagsahne und einem Ei (ganz oder nur das Eiweiß) gefüllt ist.
• 60 Sekunden lang mixen.
• Für 1-2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.

Nährwert

Eine Portion von 30 Gramm enthält im Durchschnitt:

• Kalorien 123 kcal/517 kJ
• Protein (g) 26
• Gesamtkohlenhydrate (g) 1,38
• davon leicht verdaulich (g) 0,60
• davon langsam verdaulich (g) 0,53
• enthält zugesetzten Zucker (g) 0
• Laktose 0,25
• Gesamtfett (g) 1,38
• davon gesättigt (g) 1
• davon ungesättigt (g) 0,38
• davon Transfette (g) 0
• Cholesterin 0
• Gesamtfasergehalt 1,24
• davon lösliche Ballaststoffe (g) 1,24
• davon unlösliche Ballaststoffe (g) 0
• Salz 0,21
• Calcium 330 mg
• Magnesium 90 mg
• Vitamin C 18 mg
• Vitamin B6 0,6 mg
• Vitamin B1 0,5 μg
• Vitamin B12 0,5 mg

Zutaten

WPI (Molkenproteinisolat), WPH (Molkenproteinhydrolysat), Aroma (*), Vitamin-/Mineralstoffmischung (Magnesium (Magnesiumglycerophosphat), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B12 (Cyanocobalamin SD))