Foliumzuur is een belangrijke in water oplosbare vitamine B-complex die niet lang in het lichaam wordt opgeslagen, waardoor het noodzakelijk is om het uit voedsel te halen. Voedingsbronnen van foliumzuur zijn onder andere groene groenten en volkoren granen. Moderne methoden voor het bewaren en koken van voedsel leiden tot een verlaging van het foliumzuurgehalte in voedingsmiddelen, terwijl 47% van de vrouwen niet de minimale dagelijkse inname van 200 μg/dag binnenkrijgt. Om deze reden worden foliumzuursupplementen vaak aanbevolen.

Foliumzuur wordt gekenmerkt door belangrijke biologische acties omdat:

• speelt een rol in het proces van celdeling
• draagt ​​bij aan de ontwikkeling van moederlijk weefsel tijdens de zwangerschap
• bij normale aminozuursynthese
• bij normale bloedvorming
• bij een normaal homocysteïnemetabolisme
• in normale psychologische functie
• in de normale functie van het immuunsysteem
• bij het verminderen van vermoeidheid en uitputting

De gekozen chemische vorm van foliumzuur is calcium-L-methylfolaat. Calcium-L-methylfolaat is de metabolisch actieve (gemethyleerde) vorm van foliumzuur en zorgt voor een adequate metabole dekking voor iedereen, inclusief degenen die foliumzuur niet kunnen methyleren (polymorfismen in het MTHFR-gen).