Lizyna Jamieson 1000 mg z cynkiem i witaminą C, 60 tabletek

Lizyna to aminokwas niezbędny, którego człowiek nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, ale który ma wiele korzystnych skutków dla zdrowia. Jej ilość w diecie decyduje o tym, ile innych aminokwasów zostanie włączonych do tkanek organizmu.

Dlaczego potrzebujemy lizyny?

Mechanizm działania pokazuje, że aminokwas arginina wspomaga replikację wirusa opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1). Lizyna niezbędna i arginina nieistotna są aminokwasami antagonistycznymi, ponieważ konkurują w organizmie o wspólny transporter kationów. Ten ostatni działa jako antymetabolit argininy, konkurując z nią o reabsorpcję w kanalikach nerkowych, zwiększając w ten sposób jej ilość. Konkuruje również z argininą o wchłanianie w jelitach i indukuje enzym arginazę, co prowadzi do konkurencji z argininą o transport do komórek.

1. Opryszczka zwykła. Wyższe poziomy lizyny w odpowiedniej dawce (1-3 g) zmniejszają dostępność argininy, a tym samym tempo namnażania się wirusa HSV-1. Jest on stosowany w profilaktyce i przyspieszeniu leczenia opryszczki, którego czas można skrócić nawet o połowę poprzez przyjmowanie lizyny. Stwierdzono, że dawka poniżej 500 mg lizyny nie jest wystarczająco skuteczna w tej pomocniczej fazie leczenia. Zalecana dawka to 1000 mg 2 razy dziennie.

2. Niedobór lizyny w organizmie prowadzi również do zmniejszonego wchłaniania wapnia z pożywienia. Jego straty zwiększają się poprzez wydalanie z moczem przez nerki, co prowadzi do ścieńczenia kości. Suplementacja lizyną pomaga wykorzystać ważny wapń i zwiększa jego dostępność w kościach.

3. Jako aminokwas niezbędny, lizyna odgrywa kluczową rolę w proteosyntezie kolagenu, najpowszechniej występującego białka w organizmie, głównie w chrząstce, kościach i skórze. Jednocześnie zmniejsza jego degradację i wydalanie, podobnie jak wapń. Suplementacja lizyną zmniejsza ryzyko osteoporozy. Uczestniczy ona w przyswajaniu wapnia i kolagenu w kościach i ścięgnach.

4. Niedobór lizyny w diecie może prowadzić do zwiększonej podatności na stres i lęk. Lizyna blokuje receptory serotoninowe 5-HT4 i zapobiega zaburzeniom lękowym.

5. Obecność lizyny blokuje reakcję białek tkankowych z cukrami – tzw. glikację. W stanie przedcukrzycowym lub w źle wyrównanej cukrzycy typu 2, z białek powstają prozapalne produkty glikacji poprzez wiązanie niewykorzystanych cząsteczek glukozy. Prowadzi to do znanych powikłań zdrowotnych, takich jak neuropatia i retinopatia. Wpływa to korzystnie na stabilizację poziomu cukru we krwi, tolerancję glukozy, aktywność glukagonu, a w konsekwencji na powikłania sercowo-naczyniowe.

6. Prowadzone są badania nad praktycznym zastosowaniem lizyny w onkologii oraz w obniżaniu wysokiego poziomu cholesterolu. Jak dotąd, dane te opierają się jedynie na kilku artykułach syntetycznych.

Opakowanie

60 tabletek

Dawkowanie

Dorośli: 1-3 tabletki dziennie z posiłkiem. Przyjmować kilka godzin przed/po zażyciu innych leków.

Skład

Każda tabletka zawiera:

Lizyna (chlorowodorek) ..... 1000 mg

Witamina C (kwas askorbinowy) ..... 6 mg (7,5% RWS*)

Cynk (tlenek cynku) ..... 1 mg (10% RWS*)

* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Zawiera również: celulozę, rozpuszczalną celulozę, modyfikowaną gumę celulozową, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, średniołańcuchowe trójglicerydy (nośniki); roślinny kwas stearynowy, roślinny stearynian magnezu (substancje powlekające); dwutlenek krzemu, oczyszczony krzemian magnezu (substancje przeciwzbrylające); Alkohol poliwinylowy, węglan wapnia, izomalt (substancje wypełniające)

Ostrzeżenie

Nieodpowiednie dla dzieci. W przypadku ciąży lub karmienia piersią należy skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w temperaturze 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dawki. Tabletki mogą różnić się ze względu na zawartość naturalnych barwników. Nie stosować jako substytutu zróżnicowanej diety.