L-arginina to aminokwas półniezbędny, występujący głównie w produktach bogatych w białko. W pewnych indywidualnych okolicznościach, szczególnie w okresach stresu, organizm może nie być w stanie wytworzyć wszystkich aminokwasów półniezbędnych w ich optymalnej postaci. W takich przypadkach L-arginina powinna być dostarczana organizmowi poprzez dietę lub suplementy. L-arginina występuje głównie w białku, szczególnie w białku orzeszków ziemnych (11%), a także jest szeroko rozpowszechniona w postaci wolnej w produktach roślinnych. Jest głównym składnikiem kolagenu, elastyny, hemoglobiny, insuliny i glukagonu.

Proszek L-argininy zawiera 100 g L-argininy. Duże ilości L-argininy znajdują się w serze, jajach, mleku, a zwłaszcza w mięsie. Jako aminokwas półniezbędny, jego spożycie powinno być zwiększone w pewnych sytuacjach stresowych, takich jak trening czy stres. L-arginina jest ważna dla metabolizmu mięśni i odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu, transporcie i wydalaniu azotu. Kreatyna, jeden z bogatych w energię związków w mięśniach, jest produkowana z L-argininy. L-arginina odgrywa również ważną rolę w metabolizmie wątroby. Jako źródło tlenku azotu (NO), ten aminokwas, wraz z L-lizyną, jest kluczowy dla proliferacji limfocytów. Dlatego L-arginina działa wzmacniająco na układ odpornościowy organizmu i może pozytywnie wpływać na gojenie się ran.

L-arginina nie jest pochodzenia zwierzęcego i jest wytwarzana w procesie fermentacji lub hydrolizy białek. Fermentacja to przemysłowa rafinacja surowców roślinnych za pomocą procesów enzymatycznych. Żelatyna użyta w twardych kapsułkach żelatynowych to żelatyna farmaceutyczna testowana na obecność BSE/TSE.