TENA® dyskretne podpaski damskie Extra Plus

Dyskretna ochrona przed osłabieniem pęcherza

Nietrzymanie moczu jest częstsze, niż wiele osób zdaje sobie sprawę. W Niemczech co trzecia kobieta po 50. roku życia cierpi na nietrzymanie moczu. Nie musisz jednak pozwalać, by nietrzymanie moczu Cię powstrzymywało. Gama produktów TENA® discreet została specjalnie dostosowana do potrzeb kobiecego ciała i, dzięki produktom o różnym stopniu chłonności, zapewnia bezpieczeństwo i dyskrecję w każdej sytuacji. Wkładki TENA® discreet Lady Pads Extra Plus, z unikalną technologią InstaDRY™, oferują niezawodną potrójną ochronę przed przeciekaniem, wilgocią i nieprzyjemnym zapachem w przypadku umiarkowanego i ciężkiego nietrzymania moczu. Wkładki te są znacznie bardziej chłonne niż tradycyjne wkładki, a dzięki dopasowanej konstrukcji gwarantują wysoki poziom komfortu i doskonałą ochronę. Dla uczucia suchości i bezpieczeństwa.

Zalety dyskretnych wkładek higienicznych TENA® Lady Pads Extra Plus:

• Idealny w przypadku umiarkowanego do ciężkiego osłabienia pęcherza moczowego
• Potrójna ochrona przed przeciekami, wilgocią i zapachami
• Dyskretne i bezpieczne dzięki technologii InstaDRY™
• Fresh Odour Control zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów
• Wykonane z miękkiego materiału zapewniającego wygodne dopasowanie
• Pakowane pojedynczo – wygodne w podróży
• Testowany dermatologicznie

Z technologią InstaDRY™

Wkładki TENA® discreet Lady Pads Extra Plus zostały zaprojektowane specjalnie z myślą o maksymalnej ochronie przed nietrzymaniem moczu. Strefa InstaDRY™ bezpośrednio wchłania płyn i bezpiecznie zatrzymuje go wewnątrz wkładki. Miękka, przypominająca tkaninę powierzchnia z oddychającego materiału natychmiast odprowadza wilgoć, zapewniając przyjemne uczucie suchości i chroniąc skórę. System Odour Control z mikroperełkami świeżości skutecznie zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Ściśle przylegający krój zapewnia wygodę noszenia, a elastyczne, miękkie mankiety boczne dopasowują się do każdego ruchu.

Nietrzymanie moczu w okresie menopauzy

Dwie trzecie kobiet cierpi na hormonalne osłabienie pęcherza moczowego w okresie menopauzy. Niedobór estrogenu we krwi prowadzi do zwiększonej wrażliwości błon śluzowych okolic intymnych, a jednocześnie do stopniowego osłabienia mięśni dna miednicy i tkanki łącznej, co może prowadzić do opadnięcia pęcherza. Jednak osłabienie pęcherza moczowego nie oznacza, że ​​kobieta musi rezygnować z satysfakcjonującego i aktywnego życia. Dyskretne wkładki TENA® Lady Pads Extra Plus z niezawodną ochroną przed przeciekaniem i kontrolą zapachu zapewniają uczucie świeżości i suchości w każdej sytuacji – w pracy, podczas uprawiania sportu, a także na spotkaniach z przyjaciółmi i rodziną.

Szkolenie z zakresu profilaktyki

Ćwiczenia mięśni dna miednicy są bardzo skuteczne w zapobieganiu zbliżającemu się osłabieniu pęcherza moczowego w okresie menopauzy. Codzienny trening trwający od pięciu do dziesięciu minut zazwyczaj wystarcza, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Te proste ćwiczenia można również wykonywać w domu.

Porady ekspertów dotyczące osłabienia pęcherza moczowego

Osłabieniu pęcherza moczowego w okresie menopauzy można skutecznie zapobiegać. Świadomy styl życia, obejmujący zbilansowaną, zróżnicowaną dietę, odpowiednią podaż płynów i regularne ćwiczenia, utrzymuje zdrowie całego organizmu i korzystnie wpływa na pęcherz moczowy. Dodatkowo, może to pomóc w przeciwdziałaniu czynnikom ryzyka nietrzymania moczu, takim jak znaczna otyłość.

Często zadawane pytania

Czy to prawda, że ​​można ćwiczyć pęcherz?
Tak, możesz celowo wytrenować swój pęcherz i w ten sposób – w połączeniu ze zdrowym stylem życia i innymi działaniami – zapobiegać osłabieniu pęcherza. Nie odkładaj wizyty w toalecie zbyt długo, ponieważ może to w dłuższej perspektywie doprowadzić do nadmiernego rozciągnięcia mięśni pęcherza. Z drugiej strony, zbyt częste korzystanie z toalety „profilaktycznie” może prowadzić do silnego parcia na mocz, nawet przy niewielkiej ilości moczu w pęcherzu. Słuchaj swojego ciała i korzystaj z toalety tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne.

Czy ćwiczenia mięśni dna miednicy pomogą mi, jeśli już cierpię na nietrzymanie moczu?
Regularny trening mięśni dna miednicy nie tylko działa profilaktycznie, ale może również pomóc złagodzić istniejące objawy na każdym etapie nietrzymania moczu. Oprócz typowych ćwiczeń mięśni dna miednicy, wzmacniają je również sporty takie jak pilates i joga. Skupienie się na świadomym oddychaniu podczas tych ćwiczeń może aktywować głębsze mięśnie ciała. Wystarczy wypróbować różne opcje, aby znaleźć trening, który Ci odpowiada i który dobrze pasuje do Twojego stylu życia. Aby zapewnić Ci poczucie bezpieczeństwa podczas każdej aktywności, wkładki i majtki higieniczne TENA® są dostępne w szerokiej gamie rozmiarów i poziomów chłonności, zapewniając dyskrecję i niezawodną ochronę przed przeciekaniem, nawet podczas uprawiania sportu.

Czy muszę unikać kawy, jeśli mam słaby pęcherz?
Kawa, podobnie jak inne napoje zawierające kofeinę i alkohol, ma silne działanie moczopędne. To samo dotyczy niektórych owoców i warzyw, takich jak szparagi, marchew, pomidory i pomarańcze. Obserwuj, które napoje i produkty spożywcze wywołują wzmożoną potrzebę oddawania moczu i uwzględnij to przy planowaniu diety. Jeśli całkowite odstawienie kawy jest trudne, pomocne jest stopniowe ograniczanie jej spożycia i, w razie potrzeby, zastępowanie jej innymi używkami. Wiele osób z nietrzymaniem moczu i częstym oddawaniem moczu pije mniej niż zwykle. Zaburza to jednak prawidłowe funkcjonowanie pęcherza. Staraj się pić szklankę wody co godzinę, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie.