Więcej energii

Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów, którego organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi go pozyskiwać z pożywienia. Minerał ten jest niezbędny dla wielu procesów zachodzących w organizmie, przede wszystkim metabolizmu energetycznego, istotnej funkcji mięśni oraz ważnych procesów biochemicznych zachodzących w mięśniach i nerwach.

Gdy organizmowi brakuje magnezu, błony komórkowe stają się bardziej przepuszczalne dla sodu, potasu i wapnia, co zwiększa pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym skłonność do skurczów mięśni. Magnez stabilizuje błony komórkowe, zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. W przypadku niedoboru magnezu, organizm czerpie energię z magnezu zmagazynowanego w kościach lub komórkach, aby utrzymać stały poziom magnezu we krwi. Niedobór magnezu może zatem mieć również negatywny wpływ na zdrowe kości.

Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla dorosłych wynosi około 300–400 mg, nieco wyższe dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Czynniki takie jak obfite pocenie się podczas wysiłku fizycznego lub niedostateczne spożycie płynów również mogą prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na magnez.

Jabłczan magnezu to organiczny związek magnezu z solami kwasu jabłkowego (jabłczan). Jest łatwo przyswajalny przez organizm i dobrze tolerowany. Kwas jabłkowy odgrywa kluczową rolę w syntezie ATP, a tym samym w produkcji energii w naszych komórkach.

Instrukcja użycia:

Zażywać 2 kapsułki dziennie, popijając dużą ilością wody.

Uwagi:

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia.