PQQ

PQQ este disponibil sub diverse forme farmaceutice, însă cea mai utilizată este sub formă de capsule, conținând 20 mg de sare disodică a pirolochinolin chinonei per capsulă, în flacoane de câte 30 de capsule. Această formă asigură o absorbție optimă și o administrare facilă.

Producători - Secom, Zenyth, NewLife+, NowFoods, Bronson etc.

PQQ supliment alimentar este utilizat în diverse contexte clinice pentru:

• Reducerea stresului oxidativ și protecția împotriva radicalilor liberi;
• Susținerea metabolismului energetic prin optimizarea funcției mitocondriale;
• Îmbunătățirea funcției cognitive și prevenirea deteriorării neuronale;
• Protecția sistemului cardiovascular și îmbunătățirea circulației sanguine;
• Stimularea sistemului imunitar și reducerea efectelor îmbătrânirii;
• Creșterea rezistenței organismului la stres fizic și mental;
• Îmbunătățirea calității somnului și reducerea oboselii cronice;
• Susținerea performanței atletice prin optimizarea producției de energie celulară;
• Contribuția la menținerea sănătății ochilor prin protecția împotriva degenerescenței maculare.

Doza uzuală recomandată pentru adulți este de 20 mg pe zi (1 capsulă), administrată de preferință pe stomacul gol sau conform recomandării specialistului.

Produsul nu are restricții privind durata administrării și nu creează dependență.

Administrarea PQQ este contraindicată în următoarele cazuri:

• Hipersensibilitate la oricare dintre componente;
• Femei însărcinate sau care alăptează, fără recomandarea unui specialist;
• Pacienți cu afecțiuni severe care necesită monitorizare medicală strictă.

Deoarece este un compus stabil și bine tolerat, nu necesită condiții speciale de administrare, însă este recomandat să fie utilizat cu precauție la persoanele care urmează tratamente medicamentoase complexe.

Deoarece produsul conține ingrediente de origine naturală, pot apărea variații în culoare, miros sau aspect între diferite loturi, fără a afecta eficacitatea sau siguranța acestuia.

În general, PQQ este bine tolerat, însă pot apărea unele efecte secundare minore, cum ar fi:

• Dureri de cap, oboseală
• Reacții alergice rare (erupții cutanate, prurit). 

Dacă apar reacții adverse severe, administrarea trebuie întreruptă și consultat un specialist.

Nu se cunosc interacțiuni majore ale PQQ cu alte medicamente, însă este recomandat să discutați cu medicul legat de orice medicamente mai utilizați, mai ales în cazul celor pentru boli cronice.

Asocierea cu alte suplimente ce susțin funcția mitocondrială, precum resveratrolul sau coenzima Q10, poate avea un efect benefic sinergic. Nu există restricții alimentare specifice, însă o dietă bogată în antioxidanți poate amplifica beneficiile PQQ.

Nu există studii care să ateste toxicitatea PQQ la doze uzuale, însă administrarea excesivă poate determina afectare renală severă. În caz de supradozaj, este recomandată întreruperea administrării și consultarea de urgență a unui medic.

Produsul trebuie păstrat în ambalajul original, bine închis, într-un loc uscat, ferit de lumină și căldură excesivă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Respectați termenul de valabilitate indicat pe ambalaj.

• WebMD, Ce trebuie să știți despre suplimentele PQQ
• Healthline, Suplimentele PQQ au beneficii pentru sănătate?
• ScienceDirect, Pyrroloquinoline Quinone (PQQ): Impactul său asupra sănătății umane și beneficiile potențiale
• PubMed, Pyrroloquinoline Quinone este mai mult decât un antioxidant: Un factor complementar asemănător vitaminei, important pentru sănătate și prevenirea bolilor