Îngrijirea tenului

Ingrijirea tenului – ce implica?

Este important sa acordam atentie deplina ingrijirii corecte a tenului. Asta implica stabilirea unei rutine eficiente si potrivite de ingrijire a tenului, folosind produse sigure si de calitate. Rutina de ingrijire a tenului trebuie sa fie special conceputa pentru tipul pielii – daca aveti ten sensibil, uscat, cu tendinta acneica sau mixt. De asemenea, tineti cont de orice probleme ale pielii cu care va confruntati, cum ar fi cosuri, riduri, pete pigmentare etc.

La fel de important este sa mentinem intacta bariera naturala de protectie a pielii. Pielea este prima linie de aparare a organismului impotriva factorilor de mediu – poluanti, praf, fum, toxine etc. Mentinerea barierei cutanate previne patrunderea toxinelor de mediu in organism. Ingrijirea pielii se concentreaza in primul rand pe zonele delicate de pe fata, gat si piept.

Prin ingrijirea corecta a pielii ne asiguram ca o mentinem sanatoasa, hidratata, curata si tratam problemele care apar. De asemenea, o ingrijire corecta a pielii previne agravarea sau aparitia unor probleme. O rutina eficienta poate ajuta la prevenirea acneei, la tratarea ridurilor si la mentinerea sanatatii pielii.

Rutina de ingrijire a pielii – etape si produse folosite

Rutina de ingrijire a pielii trebuie adaptata in functie de tipul pielii si de nevoi. Trebuie sa includa curatare, exfoliere, hidratare, protectie solara. Folositi creme si produse de ingrijire fata in functie de tipul pielii – de exemplu produse antiacnee, antirid etc.

Pentru curatare si demachiere folositi un produs de spalare in functie de nevoile pielii, respectiv un demachiant pe baza de ulei sau pe baza de apa. Alegeti un produs de curatare care nu va lasa pielea extrem de uscata dupa spalare. Curatati-va fata nu mai mult de doua ori pe zi (sau doar o data, daca aveti pielea foarte uscata si nu folositi produse de machiaj). Produsele de exfoliereten pot fi folosite dupa o crema de curatare, dar inainte de o crema hidratanta. Acestea trebuie utilizate doar de maximum o data sau de doua ori pe saptamana.

De asemenea, puteti folosi un toner sau o apa micelara pentru a indeparta orice impuritati ramase. Periodic este indicat sa folosi si masti de fata. Acestea pot fi tip crema, ce se aplica si se lasa sa actioneze, apoi se spala, sau masca tip servetel, masca gel, masti tip hidrogel sau benzi etc. Puteti folosi si diferite accesorii pentru ingrijire, ca o rola de masaj facial.

Pentru a trata diferite probleme ale pielii folositi seruri si fiole intretinere ten. Acestea pot fi pe baza de vitamina C, peptide, retinol etc., in functie de nevoile pielii. Crema hidratanta trebuie sa fie nelipsita din rutina de ingrijire a pielii. Pentru piele grasa folositi o crema gel, non-comedogenica, ce nu blocheaza porii. Pentru piele foarte uscata folositi o crema intens hidratanta, care sa aiba efect puternic emolient. Nu uitati ca pentru zona sensibila a ochilor sa folositi produse speciale, delicate, care sa nu irite pielea – crema si seruri pentru ochi.

Pe timpul zilei finalizati rutina de ingrijire a pielii cu un produs de protectie solara cu SPF de 30 sau mai mult, aplicat cu 15 minute inainte de a iesi afara, incat sa aiba timp sa actioneze. Alte tipuri de produse pentru ingrijirea tenului includ ape florale, apa termala, produse pentru ingrijire buze.

Cum alegem produsele pentru ingrijirea tenului?

Produsele de ingrijire a tenului trebuie alese in functie de tipul tenului, nevoile pielii, obiective. Alegeti produse cu ingrediente sigure, care sa nu irite pielea. Acordati atentie ingredientelor folosite. De exemplu, pentru acnee alegeti produse cu acid salicilic, ulei de arbore de ceai etc. Pentru pete pigmenatre sau hiperpigmentare alegeti produse cu vitamina C, niacinamida etc. Puteti cumpara produse individual sau puteti alege seturi ingrijire ten. Astfel de produse se pot cumpara în Spania din farmacii sau magazine, dar se pot comanda si online cu livrare la domiciliu.