Creatine 100% Monohydrate est un produit à base de créatine, qui est la substance propre au corps humain et n'a donc aucun effet secondaire . Dans le muscle, il est nécessaire à l'apport de groupes phosphates pour la régénération de l'ATP consommé et sert donc de réserve d'énergie cellulaire pour le muscle. De plus, la créatine a la capacité d'augmenter le volume des cellules musculaires et de synthétiser des protéines, mais elle est avant tout destinée à augmenter les performances, ce qui assure la création d'ATP et une augmentation extrême de la force.

La créatine monohydratée augmente l'apport total de créatine dans les muscles , sous forme de créatine libre et de créatine phosphate. Augmenter la quantité de créatine dans le corps avec Créatine 100% Monohydrate affecte l'augmentation de la masse et de la force musculaire, ainsi que l'amélioration des performances et de la santé générale.

La substance créatine peut être absorbée en plus petites quantités par l'alimentation, on la trouve principalement dans la viande rouge et le poisson, ou par le biais d'un supplément, où elle est nettement plus importante. De nos jours, c'est un complément indispensable pour augmenter la masse musculaire , la force ou le volume. La Créatine 100% Monohydrate est également très adaptée aux végétariens , étant donné qu'ils ne consomment pas de viande et que donc la quantité de créatine dans leur corps est moindre.

À qui s’adresse 100% créatine monohydrate ? Il convient à tous les sportifs, qu'ils soient débutants et ayant besoin de pérenniser leurs performances , ou aux sportifs avec un entraînement explosif. La créatine supprime la production d'acide lactique, réduisant ainsi le risque de crampes musculaires.

Créatine 100% monohydrate et ses effets :

• maximise la puissance de sortie de 5 à 15 %,
• maximise la puissance rapide de 1 à 15%,
• assure une concentration optimale en ATP, énergie immédiatement utilisable pour l'activité musculaire,
• augmente le volume des cellules musculaires,
• favorise une force accrue,
• soutient la croissance de la masse musculaire,
• augmente le poids corporel et la masse musculaire de 5 à 10 %.

Composition : 100% créatine monohydrate

Mode d'administration : Ajoutez 5 g de monohydrate de créatine à l'eau, mélangez dans un shaker et vous pouvez consommer. Utiliser 1 à 2 fois par jour. N'oubliez pas de veiller à un apport hydrique suffisant.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Conditionnement : 500 g.

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