Ce qui est intéressant, c'est sa capacité à imiter la fonction de l'insuline, qui déplace tous les acides aminés et nutriments nécessaires dans les cellules et permet ainsi une augmentation de la masse musculaire . Cela garantit une meilleure utilisation des glucides grâce à un mécanisme semblable à l’insuline, mais il n’y aura pas de baisse de la glycémie ni d’hypoglycémie. La taurine attire le glucose et les acides aminés dans les cellules musculaires, accélérant ainsi la récupération après l'entraînement et reconstituant les réserves d'énergie. En association avec des glucides (dextrose, maltodextrine) il induit une sensation de vigilance et améliore la capacité de concentration. Prendre de la taurine pendant l'entraînement permet un transfert plus rapide des glucides vers les cellules musculaires, ce qui signifie des performances plus élevées et des répétitions plus élevées.

La taurine convient :

• lors d'une activité physique intense
• lorsque cela est nécessaire pour atteindre des performances maximales
• avec une fatigue et un épuisement accrus
• avec le besoin de stimulation des processus cérébraux et de la concentration
• lorsque vous travaillez et étudiez, ce qui nécessite de la concentration
• avant le stress physique ou mental attendu
• pour favoriser l'hydratation du corps
• pour protéger les cellules, le cœur et le foie

La Taurine et ses effets :

• améliore la coordination des mouvements, la concentration et la gestion du stress
• supprime la fatigue et la sensation d'épuisement
• stimule les processus cérébraux
• abaisse la tension artérielle, normalise le flux sanguin
• soutient la concentration
• protège le foie de la cirrhose et de l'obésité
• améliore les fonctions des globules blancs
• soutenir la production de l’hormone de croissance GH
• améliore l'action de l'insuline
• soutient l'hydratation du corps

Effets de la taurine Effets de la taurine sur l'exercice L'exercice lui-même réduit considérablement la quantité de taurine dans les muscles squelettiques. Vous avez probablement déjà découvert une boisson énergisante contenant de la taurine, car c'est l'un de ses ingrédients clés. Beaucoup de gens pensent que c’est la caféine contenue dans les boissons énergisantes qui augmente l’énergie et l’endurance. Cependant, la taurine exerce en réalité une part importante de ces effets sur la conscience. Lutte contre la faiblesse et l'épuisement, contribue à augmenter les performances, car il agit comme une sorte de catalyseur d'insuline et permet ainsi d'intégrer davantage de glucose dans les tissus musculaires. Cela contribue à une plus grande force et vitalité. L'effet de la taurine sur la force La taurine joue un rôle très important dans la prévention de la fonte musculaire et l'augmentation de la force. Pendant l’exercice, les niveaux de taurine dans les fibres musculaires diminuent, tout comme la force. En prenant de la taurine avant l'entraînement, vous vous assurerez qu'il n'y aura pratiquement aucune diminution de la force, et même une légère augmentation n'est pas inhabituelle. Puisque la taurine peut réduire la quantité d’acide lactique produite dans les muscles, elle peut également augmenter l’endurance . Une autre manifestation de l'action de la taurine est l'augmentation du volume des cellules, car l'eau peut y pénétrer.

Taurine et cholestérol Le cholestérol est présent dans le sang sous deux formes : les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). Des niveaux élevés de LDL peuvent entraîner un large éventail de maladies cardiovasculaires, notamment des crises cardiaques et des artères obstruées. Le HDL sert à protéger le cœur et le système vasculaire. La taurine abaisse considérablement le taux de cholestérol LDL et, au contraire, augmente considérablement le taux de cholestérol HDL , excellent pour la santé cardiaque. La taurine aide également le bon fonctionnement de la vésicule biliaire.

Composition : 100% Taurine.

Mode d'emploi : Ajouter 1 à 3 g de taurine à 250-350 ml d'eau ou de jus de fruit et mélanger dans un shaker. Utilisez-le 1 à 2 fois par jour pour soutenir la performance physique environ 30 minutes avant l'entraînement et vous pouvez également l'utiliser après l'entraînement.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles	dans 100g
taurine	100g

Attention : complément alimentaire. Le produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Conserver dans un endroit sec à une température allant jusqu'à 25°C. Protéger du gel et des rayons directs du soleil. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des enfants. Le fabricant n'est pas responsable des dommages causés par une utilisation ou un stockage inapproprié. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

Conditionnement : 500 g.

Composition

100% taurine.

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