La vitamine D3 2000 UI est une forme naturelle de vitamine D, également appelée « vitamine du soleil » , qui est produite par la peau par l'exposition au soleil. Il fait partie des 24 nutriments essentiels nécessaires à la vie. La seule source naturelle de D3 est la lumière du soleil . Cependant, cette source est insuffisante pour la majorité de la population, car le métabolisme ne peut avoir lieu que pendant les mois d'été et à certains intervalles de temps, et les gens passent un minimum de temps au soleil. Outre le fait que sa production diminue avec le manque de soleil et pendant les mois d'hiver, la capacité de l'organisme à produire du D3 diminue également avec l'âge.

Le rôle le plus important et le plus clé de la vitamine D est de maintenir un niveau correct de calcium et de phosphore dans le sang, ce qui est essentiel au bon développement, à la croissance et au maintien d'os et de dents sains. La vitamine D3 est essentielle au développement naturel et contribue au niveau normal de calcium dans le sang , favorisant ainsi le bon développement de l'enfant. Il participe également à certains processus immunitaires, à la régulation de la pression artérielle et à la croissance des cellules sanguines, musculaires et cutanées. La vitamine D affecte plus de 200 processus dans notre corps et son importance est confirmée par de nombreuses études.

Quelles sont les sources de vitamine D ? La principale source de vitamine D est la lumière du soleil (jusqu'à 90 %) . Au cours d’une journée passée au soleil, jusqu’à 1 200 microgrammes de vitamine D (1 μg = 40 UI) peuvent être produits. La dose quotidienne de vitamine D pour un adulte doit varier entre 100 et 2 000 UI, en fonction de plusieurs facteurs. Sa quantité minime peut également être trouvée dans certains aliments. Selon les dernières informations et recherches, nous ne pouvons obtenir que 10 % de notre vitamine D via notre alimentation . Il est contenu dans la chair des poissons gras comme le saumon, le thon, les sardines, le maquereau et dans leur huile de foie. Pour une quantité optimale, il faut manger environ 4 kg de poisson par jour. On le retrouve également en plus petites quantités dans le foie de bœuf, le jaune d'œuf, le lait, les produits laitiers, la levure, les champignons séchés au soleil, le cacao et la noix de coco.

Effets de la vitamine D3 :

• a un effet positif sur la croissance de la masse musculaire et la perte de graisse
• améliore l'activité cérébrale
• soutient le système immunitaire et réduit le risque de maladies bactériennes et virales
• sert à prévenir des maladies telles que la sclérose en plaques, la maladie d'Alzheimer, le diabète de type 1, le diabète de type 2
• régule la production d’insuline et la sensibilité à l’insuline
• augmente les performances physiques
• augmente la densité et la santé des os et des dents, réduit le risque de fractures
• augmente l'absorption du calcium
• réduire le risque de cancer
• réduit le risque de maladies cardiovasculaires
• ajuste les niveaux de testostérone
• régule la tension artérielle
• abaisse le taux de triglycérides dans le sang
• améliore la qualité du sommeil

Ingrédients : Vitamine D3 (cholécalciférol), huile de soja, capsule molle (gélatine, glycérol, eau purifiée).

Mode d'emploi : Prendre 1 capsule par jour avec de la nourriture.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Attention : complément alimentaire. Le produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Conserver dans un endroit sec à une température allant jusqu'à 25°C. Protéger du gel et des rayons directs du soleil. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Le fabricant n'est pas responsable des dommages causés par une utilisation ou un stockage inapproprié. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

Attention aux personnes allergiques : Le produit contient du soja.

Conditionnement : 240 gélules.

Composition

Vitamine D3 (cholécalciférol), huile de soja, capsule molle (gélatine, glycérol, eau purifiée).

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