monohidrato de creatina 100% pura

MEGAMAX Creatine Monohydrate Powder es un complemento alimenticio elaborado con creatina 100% pura, que se puede tomar, por ejemplo, en un tratamiento de ocho semanas.

La creatina es un ácido orgánico que se obtiene principalmente al consumir pescado y carne frescos. Mejora el rendimiento físico durante el ejercicio de corta duración y alta intensidad, especialmente durante entrenamientos intensos, con un consumo mínimo de 3 gramos diarios. MEGAMAX Creatine Monohydrate contiene esta sustancia en su forma pura.

Características del producto de un vistazo:

• elaborado con creatina 100% pura
• sabor neutro

¿Cómo se toma la creatina?

Para personas con un peso corporal de hasta 80 kg, mezcle una cucharadita (aproximadamente 5 g) de monohidrato de creatina MEGAMAX con jugo de frutas o un batido de proteínas tres veces al día durante los primeros 7 días. Después de esta primera semana, una cucharadita del polvo una vez al día será suficiente. Para personas con un peso corporal superior a 80 kg, tome 4 cucharaditas diarias durante la primera semana y, posteriormente, de una a dos cucharaditas al día. Complete un ciclo de creatina de ocho semanas de esta manera, luego descanse cuatro semanas y, finalmente, retome el tratamiento con la misma dosis.

El monohidrato de creatina solo debe tomarse durante un período limitado de unas pocas semanas. Los niños y adolescentes menores de 18 años no deben usar este suplemento. Su consumo puede provocar retención de líquidos, lo que puede causar aumento de peso.