Propriétés : Les comprimés de Mélatonine 3 mg contribuent à réduire le temps nécessaire à l'endormissement et à atténuer les troubles du sommeil (notamment ceux dus aux changements de fuseau horaire). La mélatonine joue un rôle important dans le rythme circadien ou l'alternance veille-sommeil périodique. La diminution de l'intensité de la lumière naturelle stimule sa synthèse, cela assure le repos physiologique. Le fait lui-même est particulièrement important, car pendant l'éveil, des quantités importantes de substances toxiques s'accumulent dans l'organisme qui ne peuvent être éliminées que pendant le sommeil, correspondant au biorythme de chaque personne. Mode d'administration : Dose journalière recommandée pour les adultes : 1 comprimé par jour, avant le coucher. Les comprimés sont avalés avec une quantité suffisante d'eau. Principe actif/comprimé : Mélatonine 3 mg Présentation : 20. comprimés