Urzica

Urzica este o plantă medicinală benefică pentru organism datorită conținutului ridicat de vitamina A, B2, C, K, acid acetic, acid formic, acid folic, fibre, calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc, potasiu, proteine.

Urzicile au următoarele proprietăți medicinale: stimulează sistemul limfatic întărind imunitatea, ameliorează simptomele de artrită, elimina acidul uric de la nivelul încheieturilor, întărește sănătatea glandelor suprarenale, ajută în diabetul zaharat, dizolvă pietrele la rinichi, reduce hipertensiunea, inflamația, greața, vindecă răcelile obișnuite, distruge viermii și paraziții intestinali.

La femeile însărcinate urzica îmbunătățește sănătatea fătului, la cele care alăptează stimulează lactația, înlătură simptomele de menopauză, calmează crampele menstruale și reduce balonarea Urzica ajută în bolile tractului respirator, la funcționarea rinichilor, în cazurile de astm, oprește sângerarea, reduce incidența cancerului la prostată, diminuează problemele de ten, elimină rinita alergică, ameliorează osteoartrita, este utilă în boli gastrointestinale, sindromul intestinelor iritabile, constipație și diaree, reduce gingivita și previne placa dacă se foloșeste ca apă de gură. S-a dovedit eficace în tratamentul bolii Alzheimer, diminuează simptomele unor boli neurologice, ca scleroza multiplă, scleroza laterală amiotrofică și sciatica, îmbunătățește sănătatea endocrină îmbunătățind funcția tiroidei, a splinei si pancreasului.

Pentru uz extern: Într-un litru de apă se adaugă 50 de grame de frunze uscate de urzici și se aplică pe zona afectată, sub formă de spălături sau comprese. Se folosesc pentru următoarele afecțiuni: plăgi, eczeme, arsuri, psoriazis, dermatoze, înțepături de insecte, urticarie, unghii casante, seboree, alopecie, mătreață, gingivită, stomatită, micoze cutanante.

Pentru uz intern: Se poate prepara infuzie de urzici din: 250 ml de apă caldă, o lingură de frunze de urzici. Se lasă la infuzat pentru 10-15 minute, se strecoară și se consumă infuzia.

Tinctura de urzici poate fi folosită atât pentru uz extern, cât și intern, Pentru uz extern, tinctura se

folosește ca atare pentru tratarea diferitelor afecțiuni precum: acnee, exces de sebum, dar poate fi

și încorporată în măști sau tratamente pentru păr care stimulează regenerarea părului.

Cum se face tinctura de urzici .Ai nevoie de rădăcina de urzică, care se spală, se curăță și se taie,

după care se depozitează într-un borcan. Peste se adaugă, până borcanul se umple, alcool de 60- 70 de grade și se lasă la macerat pentru 10 zile, într-un loc răcoros, dar se amestecă zilnic. Ulterior se filtrează tinctura și se mai lasă la decantat pentru 2-3 zile, apoi se mută în recipiente mici și se folosește tinctura la nevoie.

Ceaiul de urzică: o linguriță de frunze proaspete/uscate opărite cu 250 ml apă și lăsate 10 minute la infuzat. Se consumă 3 căni/zi. A nu se administra continuu o perioadă mai lungă de 3 luni. Dacă este necesară administrarea în continuare a acestui ceai, puteţi relua consumul după o pauză de o lună. Pentru prepararea siropului de urzică aveți nevoie de un borcan de sticlă pe care îl umpleți, trei sferturi, cu frunze proaspete de urzică care vor fi tocate mărunt și restul cu miere. Amestecul se pune la măcerat, timp de 30 zile. Se administrează 3 lingurițe de sirop/zi, timp de o lună.

Cura cu suc de urzică ajută la vindecarea hemoroizilor, întărind vasele de sânge și împiedicând inflamația și sângerările.

Femeile însărcinate nu ar trebui să consume ceaiul de urzică decât la recomandarea sau sub supravegherea medicului, deoarece există posibilitatea ca urzica să provoace contracții ale uterului.

Persoanele care suferă de alergii se pot confrunta cu reacții puternice în timp ce culeg urzicile și prepară ceaiul.

Un studiu din 2007 indică posibilitatea creșterii nivelului de estrogen la bărbați și femei, în urma consumului de ceai de urzică.