TENA® discreet Normale inlegzolen

Bij lichte tot matige blaaszwakte

• Snelle en discrete bescherming
• Tot 12 uur droogheid
• Elastische 3D-pasvorm met hoog draagcomfort.
• Voorkomt geurvorming
• Individueel verpakt – handig voor onderweg.

Betrouwbaar en veilig bij incontinentie.

Een zwakke blaas komt vaker voor dan je denkt. Alleen al in Duitsland hebben zo'n 7 tot 8 miljoen mensen last van een gevoelige blaas. Vooral vrouwen worden erdoor getroffen en trekken zich vaak terug uit een actief leven uit angst voor gênante situaties. TENA®-producten maken een zelfstandig leven zonder beperkingen mogelijk – ondanks een zwakke blaas.

Het zachte, aan de zijkanten elastische maandverband past zich aan de lichaamsvorm aan en is geschikt voor vrouwen met lichte tot matige incontinentie. Met betrouwbare drievoudige bescherming tegen lekken, vocht en geurtjes zorgt het maandverband voor een veilig en droog gevoel in elke situatie.

Discrete bescherming

Geen zorgen meer over onverwachte lekken! Dankzij de microPROTEX™-technologie zorgen de zeer absorberende materialen voor maximale absorptie en betrouwbare lekbescherming. De asymmetrische absorberende kern en elastische zijmanchetten zorgen voor een nauwsluitende, 3D-pasvorm die zich aan elke beweging aanpast, waardoor je onbelemmerd kunt bewegen – zonder je zorgen te hoeven maken over lekken. Met micro-frisparels vermindert Fresh Odor Control geurvorming en zorgt het voor een fris gevoel.

TENA® discreet Normal maandverband is gemaakt van zachte, ademende materialen die lucht doorlaten. Dit helpt vocht te voorkomen en bevordert een gezonde huid. TENA® discreet Normal maandverband is individueel verpakt en past gemakkelijk in elke handtas of broekzak. Bijzonder handig voor onderweg.

Tijdens de menopauze

Twee derde van alle vrouwen ervaart tijdens de menopauze hormoonafhankelijke blaaszwakte. Het tekort aan oestrogeen in het bloed maakt niet alleen de slijmvliezen in het genitale gebied gevoeliger, maar veroorzaakt ook een geleidelijke verzwakking van de bekkenbodemspieren en het bindweefsel, wat kan leiden tot een verzakte blaas.

Actief en zorgeloos

Een zwakke blaas hoeft niemand ervan te weerhouden een actief leven te leiden. Discrete inlegkruisjes met effectieve bescherming tegen lekken en betrouwbare geurcontrole geven vrouwen met een zwakke blaas altijd een droog en veilig gevoel – op het werk, tijdens alle sportactiviteiten en bij sociale gelegenheden.

Tot 12 uur droogheid

TENA® discreet biedt tot wel 12 uur langdurige droogheid. Het ontwerp van de pads zorgt voor onmiddellijke vochtabsorptie en biedt superieure zekerheid met een hoog absorptievermogen. Dankzij de superabsorberende deeltjes in de pads worden vloeistoffen effectief opgenomen en vastgehouden. Deze effectieve vochtretentie zorgt tot wel 12 uur lang voor een veilig en fris gevoel.

Deskundige tips bij blaaszwakte: Blaaszwakte tijdens de menopauze kan specifiek worden voorkomen. Een gezonde levensstijl met een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vochtinname houdt het hele lichaam fit en heeft ook een positief effect op de blaas. Tegelijkertijd gaat dit effectief risicofactoren voor incontinentie tegen, zoals ernstig overgewicht.

VEELGESTELDE VRAGEN & ANTWOORDEN

Is het waar dat je je blaas kunt trainen?
Ja, gerichte blaastraining is mogelijk en kan, in combinatie met een gezonde levensstijl en andere maatregelen, helpen om blaaszwakte te voorkomen. Stel toiletbezoek niet te lang uit, want dit kan de blaasspieren op de lange termijn overbelasten. Omgekeerd kan te vaak "preventief" naar het toilet gaan leiden tot een sterke aandrang om te plassen, zelfs als er nog maar weinig urine in de blaas zit. Luister naar je lichaam en ga alleen naar het toilet als het echt nodig is.

Zijn bekkenbodemoefeningen ook nuttig als ik al last heb van incontinentie?
Ja, regelmatige bekkenbodemspiertraining kan niet alleen incontinentie voorkomen, maar ook mensen met incontinentie helpen om bestaande symptomen in elk stadium te verlichten. Naast de gebruikelijke bekkenbodemoefeningen versterken sporten zoals yoga en pilates ook de bekkenbodem. Bewust ademhalen tijdens deze oefeningen is ideaal om de diepere spieren in het lichaam te activeren. Probeer de verschillende opties uit om de trainingsmethode te vinden die het beste bij je past en die je prettig vindt. Om ervoor te zorgen dat je je tijdens elke beweging volledig veilig voelt, zijn TENA®-pads verkrijgbaar in verschillende maten en absorptieniveaus, die discretie en effectieve bescherming tegen lekken bieden, zelfs tijdens sportactiviteiten.

Moet ik koffie vermijden als ik een zwakke blaas heb?
Koffie heeft, net als andere cafeïnehoudende dranken, een sterk vochtafdrijvend effect. Hetzelfde geldt voor alcohol. Een aantal fruit- en groentesoorten, zoals asperges, wortels, tomaten en sinaasappels, hebben dit effect ook. Let op welke voedingsmiddelen en dranken bij u persoonlijk de aandrang om te plassen vergroten en pas uw dieet daarop aan. Als u het bijzonder moeilijk vindt om helemaal te stoppen met koffie, is het nuttig om uw consumptie geleidelijk af te bouwen en, indien nodig, te vervangen door andere stimulerende middelen. Veel mensen met een zwakke blaas en een verhoogde plasfrequentie hebben de neiging minder te drinken dan normaal. Dit heeft echter het nadelige effect dat het de goede werking van de blaas belemmert. Het is aan te raden om, indien mogelijk, elk uur een glas water te drinken om voldoende gehydrateerd te blijven.