Creatina 1000, 60 capsule, Pro Nutrition

Creatina 1000

La creatina è uno degli integratori alimentari più popolari ed è sintetizzata nel corpo dal fegato, dai reni e dal pancreas da 3 aminoacidi: arginina, metionina e glicina.

Proprietà:< br /> - aumenta il livello di energia del corpo e le prestazioni fisiche;
- aumenta il volume delle fibre muscolari a causa della ritenzione idrica nei muscoli;
- aiuta nel processo di recupero e recupero del corpo dopo lo sforzo.< br />
Principi attivi:
Creapure creatina monoidrato.

Modalità d'uso:< br /> Assumere 3 capsule al giorno - 2 capsule 60 minuti prima dell'allenamento e 1 capsula subito dopo l'allenamento, con liquidi sufficienti (1 g di creatina / 100 ml di liquidi).
Si consiglia di evitare le bevande acide e quelle contenenti caffeina, invece, è consigliabile abbinare la creatina ad integratori contenenti carboidrati semplici, ad alto indice glicemico. Dopo 8 settimane di consumo regolare di creatina, si consiglia una pausa di diverse settimane.

Presentazione:
60 capsule