Creatine-monohydraat (Lemon-Twist), 450 g, Adams

Creatine is een voedingssupplement dat voornamelijk wordt gebruikt om de atletische prestaties te verbeteren, de hersenfunctie te stimuleren en de spiergroei te ondersteunen. Het is een populair middel onder atleten en bodybuilders, omdat het tal van gezondheids- en prestatievoordelen kan hebben.

Belangrijkste voordelen:

Verbetert de prestaties: Creatine wordt in het lichaam omgezet in adenosinetrifosfaat (ATP), een essentieel molecuul dat energie levert voor spiersamentrekkingen. Door het aanvullen met creatine neemt het niveau van ATP dat in het lichaam circuleert toe, wat kan leiden tot een aanzienlijke verbetering van de sportprestaties. Dit is vooral handig bij sporten waarbij korte, intense activiteiten betrokken zijn.

Verhoogt de kracht: Het consumeren van creatine kan de spierkracht tijdens trainingen vergroten, waardoor atleten zwaardere gewichten kunnen heffen of oefeningen met hoge intensiteit kunnen uitvoeren.

Ondersteunt de groei van droge spiermassa: Creatine kan de groei van droge spiermassa stimuleren en helpen een gezondere lichaamssamenstelling te ontwikkelen.

Verbetert het uithoudingsvermogen en de prestaties: Door extra energie te leveren, kan creatine het uithoudingsvermogen en de prestaties van atleten tijdens trainingen of wedstrijden verbeteren.

Geschikt voor verschillende categorieën atleten: Creatine kan gunstig zijn voor een verscheidenheid aan atleten, waaronder bodybuilders, krachtsporters, duurlopers, worstelaars, voetballers en anderen die hun prestaties willen verbeteren en superieure sportresultaten willen behalen.

Hoe te gebruiken: Het wordt aanbevolen om 1 portie (4,5 gram, het equivalent van een maatlepel) poeder, opgelost in 250 ml water, per dag te consumeren. Bij voorkeur te consumeren vóór de datum vermeld op de verpakking. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet overschreden worden.

Ingrediënten:

Gemicroniseerd creatine-monohydraat: 4350 mg

Presentatie: 450 gram met citroen-twist smaak.