Per più energia

Il magnesio è uno dei minerali essenziali che il corpo non è in grado di produrre autonomamente e che deve quindi assumere attraverso l'alimentazione. Questo minerale è vitale per numerosi processi corporei, principalmente per il metabolismo energetico, per le funzioni muscolari vitali e per importanti processi biochimici all'interno di muscoli e nervi.

Quando l'organismo non dispone di sufficiente magnesio, le membrane cellulari diventano più permeabili al sodio, al potassio e al calcio, aumentando l'eccitabilità delle cellule nervose e quindi la tendenza ai crampi muscolari. Il magnesio stabilizza le membrane cellulari, riduce l'eccitabilità delle cellule nervose e contribuisce pertanto alla normale funzione muscolare. In caso di carenza di magnesio, l'organismo utilizza il magnesio immagazzinato nelle ossa o nelle cellule per mantenere un livello costante di magnesio nel sangue. Una carenza di magnesio può quindi avere conseguenze negative anche per le ossa, altrimenti sane.

Il fabbisogno giornaliero di magnesio per gli adulti è di circa 300-400 mg, leggermente superiore per le donne in gravidanza e in allattamento. Anche fattori come un'eccessiva sudorazione durante l'esercizio fisico o un'assunzione insufficiente di liquidi possono comportare un aumento del fabbisogno di magnesio.

Il malato di magnesio è il composto organico del magnesio con i sali dell'acido malico (malato). Viene facilmente assorbito dall'organismo ed è ben tollerato. L'acido malico svolge un ruolo cruciale nella sintesi dell'ATP e quindi nella produzione di energia all'interno delle nostre cellule.

Istruzioni per l'uso:

Assumere 2 capsule al giorno con abbondante acqua.

Note:

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e varia e di uno stile di vita sano.