Ester-C

Vitamina C Solgar Ester C este disponibilă în două forme farmaceutice:

• Ester C Plus 1000 mg, sub formă de comprimate, destinat adulților, cu o concentrație ridicată de vitamina C, recomandat în special în perioadele de efort intens sau expunere la stres oxidativ.
• Ester C Plus 500 mg, în capsule vegetale, fiind o variantă mai ușor de înghițit

Ester C Plus vitamina C este indicat ca supliment alimentar în multiple situații, având următoarele beneficii terapeutice:

• Susține funcția imunitară, prin acumularea vitaminei C în celulele albe;
• Contribuie la formarea normală a colagenului, cu rol structural în piele, oase, cartilaje, gingii și vase de sânge;
• Îmbunătățește absorbția fierului non-hemic din surse vegetale;
• Participă la regenerarea formei reduse a vitaminei E și are un puternic efect antioxidant;
• Sprijină metabolismul energetic și reduce oboseala;
• Utilă în prevenirea sau combaterea simptomelor de răceală și gripă, precum și în stările de convalescență.

Conform recomandărilor producătorului, doza uzuală pentru adulți este de 1 comprimat (Ester-C® Plus 1000 mg) pe zi sau de 1-3 capsule (Ester-C Plus 500 mg) pe zi, administrate preferabil în timpul mesei, pentru a favoriza absorbția.

Este important ca doza recomandată să nu fie depășită, iar suplimentul trebuie utilizat doar ca adjuvant într-un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată.

Utilizarea Ester-C este contraindicată în următoarele situații:

• Hipersensibilitate cunoscută la vitamina C sau la oricare dintre excipienții produsului;
• Pacienți cu litiază renală sau predispoziție la formarea calculilor oxalici;
• Persoane cu hemocromatoză (boală caracterizată prin absorbția excesivă a fierului), deoarece vitamina C crește absorbția fierului.

Ester C poate fi administrat și de către vegetarieni și vegani, datorită formulei sale fără ingrediente de origine animală. 

Ester C este certificat Non-GMO și nu conține zahăr, sare, amidon, gluten, lactoză, conservanți, coloranți sau arome artificiale. Produsul nu influențează nivelul de zahăr din sânge, fiind potrivit și pentru persoanele cu diabet. 

În general, Ester C este bine tolerat, însă în cazuri rare pot apărea:

• Tulburări gastrointestinale (greață, diaree, dureri abdominale);
• Reacții alergice (erupții cutanate, prurit, edem facial);
• Formarea de calculi renali în cazul consumului cronic de doze mari;
   

Este important ca pacienții să respecte doza zilnică recomandată și să se adreseze medicului în cazul apariției simptomelor neobișnuite.

Vitamina C poate interacționa cu anumite medicamente sau influența absorbția unor nutrienți:

• Crește absorbția fierului, deci trebuie utilizată cu prudență în cazul tratamentului cu fier;
• Poate reduce eficacitatea anumitor medicamente anticoagulante (ex. warfarină);
• Scade concentrația plasmatică a unor medicamente antipsihotice (ex. flufenazină);
• Interacționează cu estrogeni, levotiroxină și aspirină.

Deși vitamina C este o vitamină hidrosolubilă și excesul se elimină prin urină, dozele foarte mari (peste 2000 mg/zi) pot duce la:

• Acidifierea urinei;
• Tulburări gastrointestinale;
• Calculi renali;
• Dezechilibre electrolitice.
   

În caz de supradozaj accidental, este indicat consultul medical de urgență, deși riscul toxicologic este redus datorită profilului de siguranță al vitaminei C.

Pentru a-și menține proprietățile, Ester-C trebuie păstrat la temperatura camerei (15-30°C), în loc uscat, ferit de umiditate și lumină directă, în ambalajul original, bine închis. A se ține departe de vederea și îndemâna copiilor mici. Respectarea acestor condiții asigură stabilitatea produsului până la data expirării menționată pe ambalaj.

• NIH, Vitamina C
• WebMD, Vitamina C
• Healthline, 7 moduri impresionante în care vitamina C este benefică organismului tău
• PubMed, Vitamina C și funcția imunitară