Piña

La piña contiene toda la gama de vitaminas (A, B, C, E), ácido cítrico, ácido málico, yodo, magnesio, potasio, fósforo, calcio, manganeso, azufre, hierro, sacarosa, glucosa, celulosa y bromelina.

La piña es una de las frutas más sabrosas del mundo.

La piña favorece la digestión, incluido el tratamiento de infecciones del tracto digestivo, y actúa como laxante natural.

La piña es un alimento muy rico en proteínas, vitaminas y minerales.

Además, combate los síntomas del resfriado y la sinusitis, alivia la sensación de piernas hinchadas,creduce las náuseas matutinas en las mujeres embarazadas, reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, aayuda a mantener una buena salud bucodental, mejora el aspecto del cutis, previene la hipertensión arterial, ayuda a mantener una visión perfecta, fortalece el sistema inmunológico, elimina los sentimientos de depresión y falta de concentración.

La piña, además de ser un antioxidante natural, es un antioxidante natural.

La piña es perfecta para perder peso, es un excelente tónico, ayuda a aumentar la quema metabólica, ayuda a reconstruir el cuerpo, limpia el organismo, purifica la sangre y los intestinos, reduce los residuos de proteínas, fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión, combate la celulitis.

La piña se puede consumir al natural, en compota o en diversas preparaciones culinarias.

El zumo se puede obtener de la piel o del corazón de la fruta.

Infusión de corteza de piña: hervir aproximadamente 1 litro de agua con la corteza de una piña previamente bien lavada durante 10 o 15 minutos. El té puede tomarse caliente o frío, con o sin un poco de miel. Se pueden añadir trozos de piña fresca y cubitos de hielo.

Infusión de piña: media piña, pelada y cortada en dados, y unas hojas de menta. Verter un litro de agua y hervir durante 10 minutos. Sirve el té frío o caliente, dejando los cubitos de piña en el té.

La tintura de piña se elabora a partir de un 23% de piña y un 20% de alcohol (96% de alcohol vivo, agua).

Se recomienda tomar 1 cucharadita 3 veces al día, en un poco de agua 30 minutos antes de las comidas

No utilizar en caso de úlcera o acidez gástrica.

La piña contiene bromelina - una sustancia que, cuando se consume en grandes cantidades, puede dilatar (ablandar) el cuello del útero y provocar así un parto prematuro. Sin embargo, para que se produzca este efecto en el cuello del útero, una mujer tendría que comer al menos siete piñas enteras. Esto provocaría diarrea y, en última instancia, la dilatación del cuello uterino.

Comer unos trozos de piña durante el embarazo es beneficioso, ya que puede eliminar el estreñimiento.

Hay que tener en cuenta que sólo el zumo fresco de piña contiene bromelina.

Aunque la piña fresca en abundancia es necesaria para dilatar el cuello uterino, las mujeres embarazadas deben abstenerse de comer piña en el tercer trimestre del embarazo.

Las mujeres embarazadas deben abstenerse de comer piña en el tercer trimestre del embarazo.