Qu’est-ce que le psyllium ?

Le psyllium est une fibre soluble obtenue à partir des graines de plantain. C'est une source naturelle de fibres que vous devriez inclure dans votre alimentation. Le psyllium contient un type de fibres similaire à celui trouvé dans les céréales (avoine ou orge).

Les principaux bienfaits du Bio Psyllium :

• Il peut réguler positivement la digestion
• Il aide dans les régimes allégés, il peut rassasier et ainsi limiter la sensation de faim
• Il aide à prévenir la constipation ou les selles irrégulières
• L'apport de la bonne quantité de fibres est une prévention du cancer du côlon

Comment agit le Bio Psyllium ?

Le Bio Psyllium peut augmenter son volume jusqu'à 40 fois dans le tube digestif. Il a la capacité de lier l’eau, absorbant ainsi l’excès de liquide et éliminant les substances nocives du tractus. Dans le même temps, le passage des aliments est accéléré et facilité. Lors de l’utilisation de Bio Psyllium, il est important de penser à un apport hydrique suffisant.

Dose recommandée

Une fois par jour, mélangez deux cuillères à café dans une quantité suffisante d'eau, de jus ou de thé et buvez.

Avertissement

Le complément nutritionnel Bio Psyllium en poudre peut contenir du gluten, du sésame, des fruits à coque et du soja.

Composition

Poudre d'enveloppe de graines de plantain.

Composition

Poudre d'enveloppe de graines de scotch indien

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