Eigenschaften: Das Akronym BCAA kommt aus dem Englischen (Branched-Chain Amino Acids) und bezeichnet einen bestimmten Satz essentieller Aminosäuren aus Proteinen, die über 35 % der Muskelmasse im Körper ausmachen. BCAA bestehen aus drei Arten essentieller Aminosäuren: L-Leucin reduziert die Belastung der Muskeln, beugt deren Verletzungen vor und hilft dem Körper, sich leichter zu erholen, L-Isoleucin erhöht die Fähigkeit des Körpers, Glukose aufzunehmen, insbesondere während des Trainings, L-Valin hilft dem Körper, sich zu erholen und stimuliert das Wachstum von Muskelmasse. L-Isoleucin 250 mg; L-Valin 250 mg. Art der Verabreichung: Als Nahrungsergänzungsmittel 3 Tabletten täglich einnehmen, vorzugsweise vor oder nach dem Training