Mini Band oefenbanden zijn een van de meest universele trainingsaccessoires. Ze helpen u de efficiëntie en effectiviteit van uw training te vergroten. Ze kunnen worden gebruikt bij krachttraining, stretching, CrossFit, maar ook bij gymnastiek en acrobatiek. Ze zijn geschikt voor ieder mens, ongeacht zijn of haar vorderingsniveau.

Er zijn Mini Band-weerstandsbanden verkrijgbaar   dun en relatief kort. Ze zijn gemaakt van hoogwaardig latex. De set van 5 banden bevat groen (1-3 kg), blauw (3-5 kg), geel (5-10 kg), rood (10-15 kg) en zwart (15-20 kg).

Mini Band oefenbanden - ontdek de voordelen

• Hiermee kunt u in relatief korte tijd uw conditie verbeteren en vetweefsel verbranden.
• Ze ontwikkelen effectief spieren, vergroten de kracht, verbeteren het evenwicht, de coördinatie en de stabiliteit.
• U kunt er met succes dumbbells of andere gewichtsapparatuur mee vervangen.
• Je kunt er bijna alle soorten oefeningen mee doen.
• Ze bieden een meer functionele training dan krachttraining, met vergelijkbare voordelen.
• Als ze correct zijn geplaatst, minimaliseren ze het risico op letsel.
• Ze nemen niet veel ruimte in beslag, waardoor je ze overal mee naartoe kunt nemen.
• Je doet bij hen kracht-, rek- en stabilisatietrainingen.
• Ze zijn perfect voor revalidatieoefeningen.