A scăpa de kilogramele în plus poate fi uneori o mare problemă. Mai ales pentru persoanele care se simt obosite și fără energie după muncă. L-carnitina funcționează ca un transportator de acizi grași către mușchi, unde acești acizi sunt arse și se generează energie din ei. L-carnitina este un ajutor popular pentru pierderea în greutate în special pentru femei, dar poate fi folosită și de sportivii care au nevoie de o cantitate mai mare de energie în timpul exercițiilor fizice.

Carnitina este o substanță pe care organismul o poate produce parțial de la sine și parțial trebuie să o consumăm cu alimente. Principala importanță a carnitinei constă în medierea furnizării de energie a mușchilor scheletici. O capsulă conține 500 mg de L-carnitină tartrat, care este mai utilizabil decât alte forme de L-carnitină.

Sursa de carnitină este în primul rând carnea și produsele lactate. Cu toate acestea, carnitina este produsă și în mod endogen. Corpul uman produce carnitina din aminoacizii esentiali metionina si lizina. Sinteza sa are loc în ficat și rinichi, unde conținutul său este de aproximativ 1,6% din conținutul total din organism. Aproximativ 98% din carnitină se găsește în mușchiul scheletic și cardiac. L-carnitina joacă un rol important în oxidarea și arderea grăsimilor din organism și în transformarea lor în energie.

Apariția aminoacidului carnitină în corpul uman?

Corpul uman conține aproximativ 20-25 g de L-carnitină. Organele și celulele cu cerințe mari de energie – inima, ficatul, mușchii, celulele sistemului imunitar, rinichii, creierul, nervii, spermatozoizii – au un nivel foarte ridicat de L-carnitină și funcția lor nu poate fi suficientă fără un aport suficient.

L-carnitina este potrivită:

• pentru sportivi
• pentru seniori
• pentru persoanele supraponderale

Doza recomandata:

1-3 kps pe zi Cea mai mare eficacitate este de la 2 până la 6 ore după ingerare, de aceea se recomandă să o luați cel târziu cu 2 ore înainte de antrenament. Nu este recomandat să fie luat înainte de culcare.

Încearcă și alte produse ale mărcii Kompava, care sunt în categoriile Aminoacizi, Sport și Arzătoare de grăsimi. Dacă nu ești sigur că vei alege acest produs, inspiră-te în categoria L-Carnitine.