Lăptișor de matcă

Principalele componente sunt apa, proteinele, zaharurile, lipidele şi sărurile minerale. Are în compoziție polifenoli care au efect antioxidant și contribuie la eliminarea radicalilor liberi.

Este sursă de vitamine din complexul B, responsabile pentru buna funcționare a organismului (B1, B2, B3, B6), mai ales vitamina B5 (acidul pantotenic), supranumită “vitamina antistres”. Conține întreaga gamă de aminoacizi esențiali (în special prolina și lizina) pe care organismul nu îi poate sintetiza, cu toate că sunt necesari intr-o alimentație zilnică echilibrată.

Dacă ne referim la uz intern: este vitalizant, imunomodulator, contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar, are efect antioxidant și întârzie procesele de îmbătrânire, este tonic în perioadele de oboseală fizică și psihică, tulburări de memorie, tulburări de menstruație sau menopauză, ajută la protejarea ficatului, menține valorile normale ale tensiunii arteriale și colesterolului din sânge, este remineralizant pentru unghii și păr.

Pentru uz extern: este folosit în prepararea cremelor și măștilor de față, stimulează producerea colagenului natural, regenerează țesutul epitelial, diminuează ridurile existente și previne apariția altora noi, încetinește procesul de îmbătrânire, menține elasticitatea și fermitatea tenului, hidrateaza tenul, diminuează acneea.

Se recomandă la copii: 1 linguriță de dozare rasă (0.5g)/zi, iar la adulți: 2 lingurițe de dozare rase (1g)/zi. Se recomandă administrarea sublingual până la dizolvarea totală, dimineața, cu 30 minute înainte de masă.

În amestec: omogenizat în miere (2%): la copii 2 lingurițe/zi (10g), la adulți: 2 linguri/zi (20g).

Administrarea lăptişorului de matcă pur concomitent cu mierea de albine îi potențează acțiunea, datorită proprietăților benefice ale acesteia.

Există și lăptișor de matcă liofilizat: doza zilnică recomandată pentru adulți este 0,2 g și pentru copii cu vârsta sub 10 ani este 0,1 g. Se deschide simultan o fiolă de lăptișor de matcă și una de solvent. Cu ajutorul pipetei se introduce solventul în fiola cu lăptișor de matcă, iar aceasta se agită până la dizolvarea lăptișorului. Se administrează sublingual înainte de micul dejun. După o cură de 2g este necesară o pauza de 7-10 zile. În cura anuală se recomandă 10 - 12 grame de lăptișor pentru adulți și 5-6 grame pentru copiii sub 10 ani.

Se recomandă două cure pe an (primăvara şi toamna) a câte 6 săptămâni/fiecare.

Administrarea lăptişorului de matcă pur la copii se va face începând cu vârsta de doi ani (în unele cazuri, se poate administra și după vârsta de un an).

Este foarte eficient în refacerea tenurilor ridate și îmbătrânite.

Se aplică lăptișor de matcă pur în strat foarte subțire pe pielea curată și se lasă să acționeze timp de 15 minute. Ulterior se curăță tenul cu apă călduță. După mai multe aplicații, la un interval de 1-2 zile, apar și alte rezultate plăcute: dispariția unor riduri, a unor pete, pigmentații anormale etc.

Lăptișorul de matcă pur se poate adăuga și în loțiunile cosmetice, măşti pentru faţă, păr sau mâini.

Lăptişorul de matcă pur va fi păstrat la frigider, la temperaturi cuprinse între 2ºC și 6ºC.

Se recomandă folosirea recipientelor și a lingurilor din plastic sau lemn, deoarece, în contact cu metalul, își poate schimba caracteristicile.

Majoritatea specialiştilor nu recomandă consumul lăptişorului de matcă pur nici în cazul mămicilor care alăptează, deşi nu există studii care să contraindice administrarea la această categorie de persoane.

Pentru mămicile însărcinate, lăptişorul de matcă pur este foarte indicat pentru a le feri de răceli şi infecţii, care pot cauza probleme fătului.

Unii contaminanți din mediu, cum ar fi pesticidele, au fost găsiți și în lăptișorul de matcă și ar putea genera reactii alergice. Persoanele care au deja alergii dovedite la produsele apicole sau la înțepăturile de albine ar trebui să evite suplimentele pe bază de lăptișor de matcă.

Au fost raportate ocazional reacții adverse: urticarie, prurit accentuat, respirație șuierătoare sau alte probleme respiratorii, probleme digestive precum dureri abdominale sau diaree, amețeli sau stare de confuzie, greață și vărsături, dar și reacții grave: astm, anafilaxia, dermatită de contact. Unele dintre aceste reactii extreme ar putea fi chiar fatale.