Albahaca

El bucoli también contiene importantes nutrientes, entre ellos: Vitaminas: A, K, minerales: calcio, magnesio, hierro, zinc, potasio, proteínas, fibra, hidratos de carbono.

El bucoli también contiene importantes nutrientes, entre los que se encuentran.

La albahaca tiene los siguientes beneficios: ayuda a proteger contra las infecciones, reduce el estrés y la ansiedad, ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, reduce la inflamación.

Gracias a un compuesto llamado "eugenol", la albahaca puede reducir la presión arterial, y los aceites esenciales pueden reducir el colesterol y los triglicéridos. La hierba contiene magnesio, que mejora la circulación sanguínea al relajar los músculos y los vasos sanguíneos. Todos estos beneficios ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.

El arbusto contiene altos niveles de antioxidantes, como el eugenol, el limoneno, las antocianinas y el betacaroteno, que ayudan al organismo a combatir los radicales libres que provocan daños celulares y aumentan el riesgo de padecer diversas enfermedades, como las cardiovasculares, la artritis y la diabetes.

El arbusto contiene magnesio, que mejora la circulación sanguínea al relajar los músculos y los vasos sanguíneos.

La albahaca se utiliza en preparaciones culinarias, como infusión o como suplemento dietético, que debe tomarse con la aprobación de un médico.

La albahaca se utiliza para todas las verduras, en ensaladas de tomate, col, espinacas, judías, guisantes. Es un condimento maravilloso para sopas, platos de pescado y aves de corral, chuletas de cerdo, ensaladas de gambas, salsas verdes, así como mezclado con mantequilla.

La albahaca se utiliza para todas las verduras, en ensaladas de tomate, col, espinacas, judías, guisantes.

Hay ciertas situaciones en las que esta hierba debe consumirse con precaución, o incluso evitarse: personas en tratamiento para coagular o diluir la sangre, ya que el alto contenido en vitamina K de la albahaca podría perjudicar la eficacia de la medicación; mujeres embarazadas y que intenten quedarse embarazadas, ya que puede disminuir la tensión arterial y los niveles de azúcar en sangre; pacientes que padezcan diabetes, ya que existe el riesgo de que interfiera en la acción de la medicación; personas que puedan ser alérgicas a la albahaca

La tintura de albahaca ofrece un rico suministro de los fitonutrientes necesarios para complementar la dieta, fortalecer y tonificar el cuerpo y aportar bienestar general. Desempeña un papel importante en el funcionamiento normal del sistema inmunológico de las vías respiratorias durante la estación fría, en el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal, aumenta el apetito, apoya la salud del tracto renal-urinario, es ligeramente diurética, tiene una influencia positiva como tónico general del cuerpo en casos de fatiga, en la inducción de un sueño reparador.

La albahaca en tintura ofrece un rico suministro de fitonutrientes necesarios para complementar la dieta, fortalecer y tonificar el cuerpo y aportar un bienestar general.

A partir de los 12 años, tomar 10-12 gotas 3 veces al día, diluidas en 50 ml de agua hervida y enfriada. Después de la dilución, la concentración de alcohol desciende a un nivel homeopático y no conlleva ninguna contraindicación en cuanto a su toxicidad.

Por favor, consulte a su médico.

La infusión de albahaca está indicada en casos de: Estimulación de la digestión, meteorismo abdominal, cólicos abdominales (hinchazón, vómitos), aerofagia, anorexia, úlceras gástricas o duodenales, colitis fermentativa, diarreas, gripe, resfriados, bronquitis, cefaleas, infecciones urinarias. También ayuda al hígado a funcionar mejor.