CarboMax

CarboMax ActivLab este disponibil sub formă de pulbere instant, destinată dizolvării în apă. Produsul este disponibil în mai multe variante aromatice (portocală, lămâie, coacăze negre etc.), conținând îndulcitor (sucraloză) și arome naturale sau identic naturale.

Forma de pulbere permite ajustarea dozei în funcție de necesitățile individuale și facilitează administrarea în timpul antrenamentelor prin utilizarea unui shaker.

CarboMax este indicat în special:

• persoanelor care practică sporturi de forță sau de rezistență;
• sportivilor implicați în antrenamente de intensitate ridicată;
• persoanelor care necesită refacerea rapidă a rezervelor de glicogen;
• situațiilor de efort fizic prelungit, asociat cu epuizare energetică;
• perioadelor de recuperare post-antrenament, în vederea reducerii catabolismului muscular.

Deoarece depozitele de glicogen sunt limitate și se epuizează rapid în timpul exercițiilor intense, suplimentarea exogenă devine relevantă pentru menținerea performanței și prevenirea scăderii capacității de efort.

Doza recomandată este de 1-2 administrări pe zi. Se dizolvă o porție de 30 g (aproximativ o lingură) în 200 ml de apă, utilizând un shaker pentru omogenizare completă.

În mod obișnuit, se recomandă administrarea:

• înainte de antrenament, pentru asigurarea disponibilității imediate a energiei;
• după antrenament, pentru refacerea rapidă a rezervelor de glicogen și reducerea catabolismului muscular.

O porție zilnică de 60 g (dizolvată în 400 ml apă) furnizează aproximativ 224 kcal și 56 g carbohidrați. Nu se recomandă depășirea dozei zilnice indicate.

CarboMax este contraindicat persoanelor cu hipersensibilitate la oricare dintre componentele produsului. Se recomandă prudență în cazul persoanelor cu:

• diabet zaharat sau intoleranță la glucoză;
• sindrom metabolic necontrolat;
• tulburări de reglare a glicemiei;
• alergie la coloranți alimentari.

Produsul nu este destinat copiilor mici și nu trebuie utilizat ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată.

Administrarea în timpul antrenamentului are ca scop furnizarea unei surse constante de energie și prevenirea scăderii performanței. În schimb, administrarea post-efort urmărește refacerea glicogenului și limitarea degradării proteinelor musculare.

CarboMax conține coloranți care pot influența negativ activitatea și atenția la copii, motiv pentru care utilizarea în populația pediatrică nu este recomandată.

În general, CarboMax este bine tolerat. Totuși, administrarea în exces poate determina:

• disconfort gastrointestinal (balonare, flatulență);
• creșteri rapide ale glicemiei;
• greață sau senzație de plenitudine.

Reacțiile alergice la coloranți sau la alte componente sunt rare, dar posibile.

CarboMax poate influența necesarul de insulină sau de medicamente hipoglicemiante la pacienții diabetici.

Administrarea concomitentă cu alte suplimente energizante sau cu produse bogate în carbohidrați trebuie ajustată pentru a evita aportul caloric excesiv.

Nu sunt raportate interacțiuni semnificative cu alte medicamente, însă persoanele aflate sub tratament cronic trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.

Depășirea dozei recomandate poate conduce la hiperglicemie tranzitorie, disconfort digestiv și aport caloric excesiv, cu potențial impact asupra compoziției corporale.

În caz de ingestie accidentală a unor cantități foarte mari, se recomandă monitorizarea simptomelor și hidratare adecvată.

Produsul trebuie păstrat la loc uscat, la temperaturi sub 25°C, ferit de lumină și umiditate, în ambalajul original bine închis.

A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici.

• WebMD, Ce este maltodextrina?
• PubMed, Nutriție, sănătate și aspecte normative ale maltodextrinelor digerabile
• PubMed, Suplimentarea cu vitamine în sport: un deceniu de concluzii bazate pe dovezi
• Frontiers, Eficacitatea suplimentelor alimentare asupra performanțelor sportive: o analiză sistematică a dovezilor la sportivii de elită